|
本帖最后由 洗梦 于 2016-2-14 16:37 编辑 8 t& X( b/ ~6 Y
7 |: H, G1 e* k1 d l p材料: a6 k4 O/ W( C2 s
% b. i$ O7 e% ~3 o2 j2 W, v- `3 \. X3 a) Q# t7 x
鸡蛋 四；青红辣椒 各一个
; ^, J3 z7 s% Y+ {& K' j8 [6 b+ r) P% H, ]' A {
胡萝卜 半个；葱（绿色部分） 一个
. j4 z$ k$ ?+ U/ f# P f
8 c b$ e9 t7 q: g3 j盐 适量；花生油 适量； 鸡精 适量
( j9 N6 h5 H# T0 Q: @3 ]2 k7 z& l" q: }# V
3 s2 \4 X7 U& Z) ~做法) _+ f, g: F6 |2 e1 e. n: W% I7 E
! `6 b- B2 U% k5 _
1. 所有蔬菜切丁，备好。鸡蛋打散后放入盐和鸡精。. q# v2 y/ u+ g: I5 F# T6 Y
6 J' D" h# O7 K. W
2. 热锅，鸡蛋液里放入蔬菜搅拌。
9 v( c5 p* U% ^1 {" {8 M; v* m/ T# G/ v5 i3 l: l# V2 q3 X
3. 油热之后放如鸡蛋液，放入薄薄一层即可，要不然会成炒鸡蛋，而不是鸡蛋饼。7 w8 h6 i+ L7 P2 p6 |! I
' f( Q* K7 c# O7 M: z" {, R; O
; o7 t! N3 _2 J& ^) h/ ~ Y3 q
简单易学～～可操作性强
6 s! q( z C* F. f# q
4 H6 d! a7 z& X" @/ o1 k |
狗仔卡
发表于 2016-2-14 16:34:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡