|
本帖最后由 洗梦 于 2016-2-14 16:37 编辑
9 s* Z% k" |8 N% u. a& b: h& e6 l4 f ^2 n1 o* w1 X
材料1 R9 d9 b1 _+ y" {: F+ Z( T( b2 y
1 d$ p( [; q' T4 B$ L+ _
{6 U7 h) ~9 F8 f鸡蛋 四；青红辣椒 各一个% S. J5 X! K/ [0 r$ {1 P0 ~7 Q
) @3 T7 A2 K. b4 q- |
胡萝卜 半个；葱（绿色部分） 一个5 F! l$ ]! r8 B
K0 T3 \ I0 h1 C4 m( [盐 适量；花生油 适量； 鸡精 适量
) l% `% A/ U! z! ]% ?2 L, n
% n) Y, j0 z1 J9 g; y4 Z: m" @' Q
做法5 Z3 q" a: X/ b" J: C
2 V) U5 U0 A. n, D. O
1. 所有蔬菜切丁，备好。鸡蛋打散后放入盐和鸡精。- Y$ t8 `# p! ~3 x Q
]8 U2 m- T; O, ^( s2. 热锅，鸡蛋液里放入蔬菜搅拌。( d0 K7 F" o& x4 k
& T7 `5 {! _7 {; a
3. 油热之后放如鸡蛋液，放入薄薄一层即可，要不然会成炒鸡蛋，而不是鸡蛋饼。1 G* ^, v2 b- q# C4 V g1 B, {+ p
/ T: a3 h, S- L9 L' @1 g" @) R% _9 y! O7 @+ q0 f: w
简单易学～～可操作性强
! ~- d% a! ]' K" Q# l
: g% D- S) h" |- F- ] |
狗仔卡
发表于 2016-2-14 16:34:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡