|
本帖最后由 洗梦 于 2016-2-14 16:37 编辑
$ u5 | ~3 p0 l4 d' k( A
' D$ S9 m7 G/ u0 I# c材料, E9 S' Z9 Z, X( {* R2 \' R
: N' u. w z, P# s
3 M; ^5 \4 O' w1 e0 N8 K
鸡蛋 四；青红辣椒 各一个
6 F8 r2 S2 [2 i6 ^& y; V2 k% S. h, o! A1 @/ d- h! q& E) _0 _, _9 @* l5 d
胡萝卜 半个；葱（绿色部分） 一个
# Y& M7 g( L! m6 {
; G) A0 R' l5 q6 Q盐 适量；花生油 适量； 鸡精 适量
: B& G1 G0 B4 d4 z( t1 k
0 u( l1 z a' a- m, Q; s" ^8 m
' F+ F; m) X+ U4 p做法( T) L0 ?1 h1 E" u- K4 L; G4 Z
0 H$ S8 T& S7 h8 v6 x1. 所有蔬菜切丁，备好。鸡蛋打散后放入盐和鸡精。$ d1 }- n/ @& T/ O! K& U# W" P' o
* w1 `' W" Z4 G( u& @
2. 热锅，鸡蛋液里放入蔬菜搅拌。
( r6 w7 r2 T l! S
* E+ g2 b+ \1 Y- C0 l: x3. 油热之后放如鸡蛋液，放入薄薄一层即可，要不然会成炒鸡蛋，而不是鸡蛋饼。' {. X. p: v1 g
8 K1 k: R! B. D& ^ I% K4 F7 E
简单易学～～可操作性强, y4 n9 M1 W& R7 }- P3 V
3 R- W" L0 w# A2 h& Q/ ~; a: o U: t3 P
|
狗仔卡
发表于 2016-2-14 16:34:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡