|
本帖最后由 洗梦 于 2016-2-14 16:37 编辑
9 D! G; P: B% @2 b
7 x* i1 y" I% ]1 z* ~材料- r6 x+ R( d" ~5 ~9 s
# k9 j7 v* s* f$ O, b6 f9 C; o; O3 b8 P% T" X* U2 A4 L7 x" I: X5 G
鸡蛋 四；青红辣椒 各一个9 z. k1 Z, Y7 ]9 N& f: L
% w0 @; O: ^7 T; A# P
胡萝卜 半个；葱（绿色部分） 一个
4 v" s7 `( s' V, t+ d
* Y: R3 b/ s9 J3 A! y盐 适量；花生油 适量； 鸡精 适量, L9 W7 `2 J J" @1 p/ `
! G3 ]1 F) ?; C W; C$ A$ ^. R" l* Z7 v# T6 w# d0 @2 k" x2 o, Q
做法2 j" [* o! w0 o# p, }' b
# F* \& S0 C7 L* ]* ]
1. 所有蔬菜切丁，备好。鸡蛋打散后放入盐和鸡精。
, W2 N* j* g* ^. @& ]
4 m3 y2 F5 K% r: j, k; i2. 热锅，鸡蛋液里放入蔬菜搅拌。
7 E- ~5 v+ p' ^4 j& l: R
# B# Y" ^$ p4 F/ _8 G2 R3. 油热之后放如鸡蛋液，放入薄薄一层即可，要不然会成炒鸡蛋，而不是鸡蛋饼。
! @/ o& y+ o& X$ ^" q" l, A+ H) ~" k! B/ `8 |. F
& N8 ~- z+ K2 G简单易学～～可操作性强
8 M) {, R! q& T, x' s9 B
6 z6 \$ J+ I( H) O" O |
狗仔卡
发表于 2016-2-14 16:34:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡