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本帖最后由 洗梦 于 2016-2-14 16:37 编辑
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( o. v3 |) f9 G+ U9 A材料! t8 a# \5 v: n; P, M' I l
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鸡蛋 四;青红辣椒 各一个) k2 y0 C. v) V, w1 U! b# ?
2 T7 z5 m" R I/ t, X' W胡萝卜 半个;葱(绿色部分) 一个; d% S! G- O$ `: T( }
4 m) u. o8 P- |7 i5 A- i盐 适量;花生油 适量; 鸡精 适量2 _7 l+ T6 H, D" {% T, m- ~
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! Z! ?" I6 Y/ ?9 ]1 W做法' g( ]8 h& g3 t h% w, a& N
$ ~( G' S9 _8 I/ F1 n1. 所有蔬菜切丁,备好。鸡蛋打散后放入盐和鸡精。; D! j2 g E9 s1 q5 X H7 A
8 B& Z% w( C: {% A7 Y2. 热锅,鸡蛋液里放入蔬菜搅拌。8 O" D7 z r' F& a5 b3 Q1 g+ `* v
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3. 油热之后放如鸡蛋液,放入薄薄一层即可,要不然会成炒鸡蛋,而不是鸡蛋饼。
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简单易学~~可操作性强! p) ~" {; p7 V
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