|
本帖最后由 洗梦 于 2016-2-14 16:37 编辑 : p a$ g8 O4 v) M% B
( F' H0 g, R, S2 O2 [- W+ b材料% N) d" a1 e' s& \
( v7 | w' x/ ~' h7 a
0 d6 |+ R2 ^ X4 P- X( Y( r/ L
鸡蛋 四；青红辣椒 各一个5 z- e; x( P0 c: w. h( } R" i, L
# w7 u/ V% |" V, z% f* [4 P胡萝卜 半个；葱（绿色部分） 一个
' ?% L. t9 } \9 P5 ~. d+ x( {% I0 b: G4 O4 A
盐 适量；花生油 适量； 鸡精 适量+ D% q, [. D7 Z: I$ O) [8 ]2 B9 `
$ ?* P7 y. O0 X' r: D- J8 q
% a" x# [. y/ C6 m7 w
做法+ V& t+ y, v0 i/ Z; {2 y3 ?) q
/ E0 w) [- x0 S' e4 ^8 ?5 f) ]1. 所有蔬菜切丁，备好。鸡蛋打散后放入盐和鸡精。# M1 J. Q6 x, A) K0 n# _9 f }
3 |9 m. P+ V, U5 m
2. 热锅，鸡蛋液里放入蔬菜搅拌。. N6 @& `+ M* h1 M
8 {: Z/ @. U. M2 G7 j# s3. 油热之后放如鸡蛋液，放入薄薄一层即可，要不然会成炒鸡蛋，而不是鸡蛋饼。
+ ~' J: x7 l: _' E Q, G0 V3 V1 N- E6 Z* Y$ \' T5 V& d9 T
! ?* B, l3 ]# K1 f9 w* e5 ]
简单易学～～可操作性强
9 j5 X0 I4 l2 B9 A1 H$ v, @" I$ g; z3 f9 m% a" c4 a
|
狗仔卡
发表于 2016-2-14 16:34:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡