|
本帖最后由 洗梦 于 2016-2-14 16:37 编辑 1 L' ]( h+ T& {9 o- H) a, L; i6 A& `
( b1 V1 W+ G1 P' c. p# ?; z3 B材料
. ?$ x! s% ]. F Q
, Z* H0 N7 Q1 m# v; H4 t6 x/ _8 M* |, I
, g6 x4 R9 p# ~鸡蛋 四;青红辣椒 各一个: e& j ]! x- l- M- b( P
# }) v. l' T s, F# }& ^
胡萝卜 半个;葱(绿色部分) 一个
, \- [( U# T6 C
( t9 q5 Z ~, Q: \% {盐 适量;花生油 适量; 鸡精 适量$ S8 O% C5 F8 y% _! F8 z
) c A5 x' o- M) L0 g4 Q6 L" b! i* }, ~) J5 R9 [3 c
做法7 ? I' r/ R9 s* A; k
3 J1 U; M: T. S. V
1. 所有蔬菜切丁,备好。鸡蛋打散后放入盐和鸡精。+ j- ^; L2 }0 _7 P
9 V$ X8 O: R; ~( E- F
2. 热锅,鸡蛋液里放入蔬菜搅拌。
% h9 Y2 }. B$ ?/ N, q/ o6 y$ ]7 S: A% [5 L l* _9 n
3. 油热之后放如鸡蛋液,放入薄薄一层即可,要不然会成炒鸡蛋,而不是鸡蛋饼。
7 S; u: R0 [( q4 S' C
5 d1 W% N6 P+ a3 X2 P: @2 r5 e2 r% B
简单易学~~可操作性强
$ C, e1 \# [" Y8 u% u
4 G+ V/ m- b' I2 v- D1 \ |