|
本帖最后由 洗梦 于 2016-2-14 16:37 编辑
h' j O5 F3 ^) @
& n* B/ S8 o7 C' }) H5 X材料
3 B7 C5 s" o- w" z + {2 V7 H# d/ x. _- V f5 q' H4 T1 i
9 M5 Z; g$ C! d; D7 P
鸡蛋 四；青红辣椒 各一个; t2 g. K0 }4 L; F+ L
" |) x+ K q9 s: P0 D% r0 X
胡萝卜 半个；葱（绿色部分） 一个- ?' z" n9 X4 V0 H# l* C' `
8 D: ~0 C; z( R- n. _/ \" @
盐 适量；花生油 适量； 鸡精 适量
1 ]+ c7 U3 h& ^6 u- T
. \& N- x, c( @0 G
0 j2 j3 ]9 E/ { n做法
' C; t# _ r$ [ F* T3 k, `) p) v% Z5 H5 a% P
1. 所有蔬菜切丁，备好。鸡蛋打散后放入盐和鸡精。' {! h( ` H/ v, u$ A
# Z! P$ [ j' s6 z" F. L( t6 x2. 热锅，鸡蛋液里放入蔬菜搅拌。
2 n1 Q+ ^: ~# C& B1 s P
+ z" {( R' k2 [ [0 E3. 油热之后放如鸡蛋液，放入薄薄一层即可，要不然会成炒鸡蛋，而不是鸡蛋饼。
; b- \. @9 N3 ^) o0 ]) Z) k0 ?* g+ D6 h+ J4 a$ p( T: Z
+ n3 u5 q- s" H" v9 c& Y简单易学～～可操作性强
, w9 K" ~, W/ p9 f
C* e) L0 @) y |
狗仔卡
发表于 2016-2-14 16:34:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡