|
本帖最后由 洗梦 于 2016-2-14 16:37 编辑
" d. [4 q1 {( x& x6 Q k$ g+ u
) s% D9 V$ G' d+ i# i m材料 p; m/ \* u: G/ Y& C
" Z. ]( u0 C5 D) n* p( P
2 E4 Q C3 g# U- t y( U* Q( h- U
鸡蛋 四；青红辣椒 各一个( u, V0 ^4 M& \% R0 U; j$ Z
6 l, A: b% h* W
胡萝卜 半个；葱（绿色部分） 一个5 m- G! T, z n/ w; K
) E' c) l- J& T8 d4 h
盐 适量；花生油 适量； 鸡精 适量& x1 F+ S) f3 o: q' f
1 u: }8 s# S/ Y# }
) C% N0 ~% l- g( {1 F3 }; Q做法
# O+ ~* Q+ N4 S1 H0 j' F$ h3 Z! \/ m" P$ r a; C
1. 所有蔬菜切丁，备好。鸡蛋打散后放入盐和鸡精。- s5 q- z* F. L( [9 j" C
/ p. U! P# r4 u P6 i3 C. A
2. 热锅，鸡蛋液里放入蔬菜搅拌。
; w1 O. O. u5 K0 Z
, Q& S/ H8 v" e' x5 E. k' e" q3. 油热之后放如鸡蛋液，放入薄薄一层即可，要不然会成炒鸡蛋，而不是鸡蛋饼。
2 I* S& }7 e5 r6 x$ J& K- ?% d6 x
' p1 b2 @% ?1 B) \- v简单易学～～可操作性强
; l/ {- l8 h; h8 q# ~6 @, \/ d& e. O! x( v( ]* r. M" L0 e
|
狗仔卡
发表于 2016-2-14 16:34:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡