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本帖最后由 471223 于 2016-3-5 14:39 编辑 ! e# J/ N$ n, b& ?
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为了身体健康,既要重视饮食,也要重视排泄。肛门是排泄的出口,摸得着,看不见,重视肛门保健更显得重要。; i/ h% Q$ A s/ S) I) b& v: b
“近看哭里带笑,远看包公坐轿”,这个谜语是对大便形象的生动刻划。一般人都有在厕位坐上半个多小时,反复咬牙屏气使劲排便的经历,特别是便秘的人、几天排便一次的人,或为了保健想一天排便一次却没有便意的人。这种排便方式往往想拉拉不出,不拉又难受,只有咬着牙屏气使劲强行拉,极易引发痔疮、肛裂等疾患,甚至脑血管爆裂、心肌梗死等猝死,著名相声艺术家马季就是因为大便时用力过度,诱发了急性左心衰而意外逝世的。8 J7 f- ]- O! { n) Y, V
便后用手纸擦肛门是传统,擦后总会有或多或少的矢迹遗留在肛门皮肤上,并带异味。这是心想净而方法不当的老大难问题,也会影响个人卫生和健康。
# T8 A3 t+ E% Y0 t 怎么解决肛门保健中的这两大难题?使用肛门保健壶是简单易行、方便有效的好方法。2 u1 G5 {! l; u' B
肛门保健壶的功能,一是往肛门里灌热水通便。热水喷压入肛门,按摩了肛门皮肤肌肉、前列腺和直肠末端,促进了便意;同 时热水开道,带动大便一起喷泄而出。多灌几次热水,就能把宿便排泄干净,并把大肠末段和肛门里面冲洗干净。
9 a0 H( y u) Y: y二是便后清洁肛门。便后往肛门上喷热水清洗,洗后肛门上就没有粪迹和异味。
! ]8 z! I7 z4 _5 } 使用肛门保健壶,在热水喷入肛门时,那种暖融融的感觉是非常非常的舒服,对前列腺也有按摩保健作用。由于排便顺畅,排便的时间也大大缩短,不用刻意咬牙屏气使劲排便就把大事解决了,对痔疮、便秘、高血压、心脏病等病患者,尤其是老年人,避免了因大便而发生急性意外的可能,是最适宜不过了。6 V& l$ e$ t5 _* q6 Z
简易肛门保健壶很容易自制。* T3 m: G+ _- [) y7 D0 ~% e
一、材料
4 V$ p/ O" Y8 R+ M3 e7 n 1)用完洗净的洗洁精壶或沐浴露壶一只。
* W* H6 R4 b' l; N& v3 h( L 2)买1米2左右透明软管一根(2元左右),内径约6至7毫米,要正好套进洗洁精喷出口形成紧配合。
6 }6 l+ s) a. E( N% c' p 3)选合适的用过的塑料墨水笔杆一支,在笔杆末端钻一小孔,以便热水喷出;再在透明软管另一端缠上生料带。
0 q) }% S6 \, f: u 二、装配
( p' c& Q4 T; }' j6 m* M7 h 把软管一头套接洗洁精壶喷口管,一头塞接墨水笔杆螺纹处,保健壶就做成了。
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! C4 v5 o6 J _0 Q 三、用法% Z$ S- k3 R( L# n8 a ]% U0 M
先往壶中灌满热水,水温不能过高烫人(按个人喜好和耐受力,自感舒服为准)。旋紧壶盖后按压压力泵把管中空气和冷水排出。
2 |- ]/ ~9 _7 Y+ f 人坐在厕位上或蹲在便盆上,把壶放在旁边,右手持笔杆缓缓插入肛门,以不漏水为准。
4 u9 K6 Y. L" P( D! _ j 右手扶着插入的笔杆,左手连续按压压力泵(30下左右),感觉有便意,拔出笔杆,肛门就会忍不住自动打开,压入的热水和肠道粪便就会喷泄而下。再次把笔杆插入肛门时要先把热水喷射到肛门口清洗肛门,持笔杆的手要遮住喷口旁边防止水或污物乱溅。这样重复几次,排尽宿便。这时保健壶是肠道按摩器和通便器。: t9 H; [& Z$ G% D' m
感觉排完大便后,再压入热水就会把肠道、肛门的残留粪便冲洗干净,这时保健壶是肠道按摩器和清肠器。
+ Q4 U" |: ^. s& _3 n! U3 Y9 R 最后把热水喷射到肛门口清洗肛门,这时保健壶是洗肛器。' D) b: v" \$ T, u8 P" v" A
四、效果6 D* \) {' r7 {; m/ g" }" b
自制肛门保健壶方便、经济、灵验,一器多用,从此保你远离便秘和避免排便强力使劲,肛门舒爽、干净。 |
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