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本帖最后由 471223 于 2016-3-5 14:39 编辑 1 X; M6 g7 ~- i
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为了身体健康,既要重视饮食,也要重视排泄。肛门是排泄的出口,摸得着,看不见,重视肛门保健更显得重要。; |# y: M. g7 I- E5 ]( a7 m
“近看哭里带笑,远看包公坐轿”,这个谜语是对大便形象的生动刻划。一般人都有在厕位坐上半个多小时,反复咬牙屏气使劲排便的经历,特别是便秘的人、几天排便一次的人,或为了保健想一天排便一次却没有便意的人。这种排便方式往往想拉拉不出,不拉又难受,只有咬着牙屏气使劲强行拉,极易引发痔疮、肛裂等疾患,甚至脑血管爆裂、心肌梗死等猝死,著名相声艺术家马季就是因为大便时用力过度,诱发了急性左心衰而意外逝世的。9 {: w3 E& R9 p0 V4 g0 L. Q$ {1 x
便后用手纸擦肛门是传统,擦后总会有或多或少的矢迹遗留在肛门皮肤上,并带异味。这是心想净而方法不当的老大难问题,也会影响个人卫生和健康。, y$ ~3 a/ c( `0 `
怎么解决肛门保健中的这两大难题?使用肛门保健壶是简单易行、方便有效的好方法。
3 `9 R9 M8 \0 T! e1 p 肛门保健壶的功能,一是往肛门里灌热水通便。热水喷压入肛门,按摩了肛门皮肤肌肉、前列腺和直肠末端,促进了便意;同 时热水开道,带动大便一起喷泄而出。多灌几次热水,就能把宿便排泄干净,并把大肠末段和肛门里面冲洗干净。
# v; Q' V1 U$ ]7 b; i1 B二是便后清洁肛门。便后往肛门上喷热水清洗,洗后肛门上就没有粪迹和异味。
- U# K% V2 S% X4 v7 R 使用肛门保健壶,在热水喷入肛门时,那种暖融融的感觉是非常非常的舒服,对前列腺也有按摩保健作用。由于排便顺畅,排便的时间也大大缩短,不用刻意咬牙屏气使劲排便就把大事解决了,对痔疮、便秘、高血压、心脏病等病患者,尤其是老年人,避免了因大便而发生急性意外的可能,是最适宜不过了。+ _: Q% {* T4 Z% ]- `
简易肛门保健壶很容易自制。$ g% f: I( h9 N7 i2 O
一、材料* q( H8 N! z% q# t
1)用完洗净的洗洁精壶或沐浴露壶一只。, {3 W1 O8 d" |4 G6 H
2)买1米2左右透明软管一根(2元左右),内径约6至7毫米,要正好套进洗洁精喷出口形成紧配合。
8 P0 C9 x' ^3 D; I+ m( }0 q 3)选合适的用过的塑料墨水笔杆一支,在笔杆末端钻一小孔,以便热水喷出;再在透明软管另一端缠上生料带。
7 j; X" o! B0 A% { 二、装配! o( y! W* Y- K: V. _; [
把软管一头套接洗洁精壶喷口管,一头塞接墨水笔杆螺纹处,保健壶就做成了。$ Q8 D" E. f. C1 E+ I
' v, ^( E: v# P4 x$ g 三、用法( l5 f4 o' }' K3 I# X- U. I7 }& w' V
先往壶中灌满热水,水温不能过高烫人(按个人喜好和耐受力,自感舒服为准)。旋紧壶盖后按压压力泵把管中空气和冷水排出。' U1 N9 x4 Y: S F: z- f! X4 L
人坐在厕位上或蹲在便盆上,把壶放在旁边,右手持笔杆缓缓插入肛门,以不漏水为准。
2 o% |' R+ \3 d; W- r 右手扶着插入的笔杆,左手连续按压压力泵(30下左右),感觉有便意,拔出笔杆,肛门就会忍不住自动打开,压入的热水和肠道粪便就会喷泄而下。再次把笔杆插入肛门时要先把热水喷射到肛门口清洗肛门,持笔杆的手要遮住喷口旁边防止水或污物乱溅。这样重复几次,排尽宿便。这时保健壶是肠道按摩器和通便器。+ a8 m# D* b f) l. }
感觉排完大便后,再压入热水就会把肠道、肛门的残留粪便冲洗干净,这时保健壶是肠道按摩器和清肠器。
7 n& G3 {4 j, `7 p0 `* I 最后把热水喷射到肛门口清洗肛门,这时保健壶是洗肛器。
0 W4 m# E3 ]( M) U8 Q' T 四、效果2 C; A7 }& q) I! F5 u6 s
自制肛门保健壶方便、经济、灵验,一器多用,从此保你远离便秘和避免排便强力使劲,肛门舒爽、干净。 |
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