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楼主: l11

坚持做，没有好身材来找我(带图解)

火.. [复制链接]

发表于 2009-1-6 21:45:38 | 显示全部楼层

哈哈，小人好好玩，不错，支持

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发表于 2009-1-7 00:43:58 | 显示全部楼层

好贴顶一顶~~下下来慢慢学习~~~

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发表于 2009-1-7 10:21:01 | 显示全部楼层

贵在坚持才有效啊一般是没办法坚持啦

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发表于 2009-1-7 10:42:01 | 显示全部楼层

还是图解的好，上次看一个文字说明版的“优化仰卧起坐”看半天不明白，看了这个图才知道，原来是这麽回事

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发表于 2009-1-7 10:50:00 | 显示全部楼层

很实际的方法！我们大家都得益啊！

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发表于 2009-1-7 12:50:16 | 显示全部楼层

太有用了，贵在坚持

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发表于 2009-1-7 18:51:21 | 显示全部楼层

真是简单明了，通俗易懂，谢谢楼主，你辛苦了，我要继续加油了~~~

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发表于 2009-1-7 19:35:54 | 显示全部楼层

有用的东西，谢谢楼主分享

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发表于 2009-1-7 19:42:25 | 显示全部楼层

贵在坚持，希望大家都有完美的身材

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发表于 2009-1-7 20:07:16 | 显示全部楼层

:400:好棒的帖子哟~坚决的支持你一下了哟~好兄弟~你要加油了哟~我看好你咯~

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