坚持做，没有好身材来找我(带图解)

ace123 · 发表于 2009-1-12 14:07:22

很好的exercises~ 偶也在练习中，Great ya一个。

猪头宝贝1 · 发表于 2009-1-12 14:13:23

我健身我快乐~~
减肥啊减肥~~~

love2799 · 发表于 2009-1-12 19:10:04

减脂还是要有氧运动。

wanggay2005 · 发表于 2009-1-12 20:03:24

实用，简单且直观

520mickey · 发表于 2009-1-12 20:46:26

很不错啊，有几个动作我经常练习的

tiankunzhicheng · 发表于 2009-1-12 21:38:04

很好的示范方法!!!!!!!

isveng · 发表于 2009-1-17 17:07:35

貌似看起来不错啊

grassland · 发表于 2009-1-17 21:27:52

很形象，只是要坚持才行

嬴浩辉 · 发表于 2009-1-17 21:33:45

很形象也很受用，不过，我好似还是去健身房比较有激情，哈哈

木木木穆图 · 发表于 2009-1-18 16:28:49

每天要做多少个啊？

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