坚持不做 两周就会习惯
增加体育运动的频率，找一些其他的事情来分散自己的注意力。
我以前听说两秒以上都算正常。。
如果你是想要改变现在老控制不住打手枪的情况，给你个小办法，用一个橡胶皮筋，套在自己的手腕上，每当你想要打枪的时候就将皮筋提起然后放下，皮筋反弹打在自己手腕上的疼痛会让你惊醒，有可能你就不再想了。久而久之你也就不会那么执迷于打枪了。
另外，打枪还是稍微控制一些比较好，毕竟打多了对身体，脑子，眼睛都不好，严重的还会影响生育哦。