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我喜欢喝水 不过晚上睡觉前1小时不喝的 因为听说第二天早晨会有眼袋 而且晚上还要起床去尿尿
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K3 f4 J" {% v. O番茄不会天天吃 但西红柿炒鸡蛋是我的最爱 西红柿炒熟比生吃更有营养4 f+ H, E/ k$ F2 I6 J" Q5 A9 u
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醋也是我的最爱 我几乎吃什么都要放醋的（面条，泡面，西红柿炒鸡蛋————） 醋还有助于消化
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至于酸奶 那就更不用说了 我很喜欢喝 现在有很多果肉酸奶 即喝了酸奶又补充了膳食纤维 推荐一下
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& ^. d, C, I0 o$ c* c8 w至于说用矿泉水敷脸到没有尝试过 可以用一些喷雾（雅漾，薇姿，依云，依泉，理肤泉…………）' P3 |7 G- x- i! @& H3 Y% T9 K3 [
$ k8 P2 z; n5 }8 U( x我不是很喜欢喝茶 一来泡茶麻烦 二来怕牙齿发黄 平时会喝统一绿茶，红茶……………………- Y! c/ v+ j( P# B
( p7 T! T6 `3 l! v9 B- g面膜确实不可以天天做的 肌肤负担不了 不过深层清洁面膜应该一周一次（油性皮肤可以一周两次） 不管什么肤质 保湿很重要 所以 保湿的面膜可以多做一点 尽量选择温和的面膜 |
狗仔卡
发表于 2006-12-31 22:09:24
显身卡