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如下设置电脑
! m ~5 |" c8 I( r# J" Z% z) P% pxp系统
* f: n+ A% z2 H眼睛是你最珍贵的财富,然而你很可能对它们没有给予足够的重视。 2 C- z# k, y' L8 w' ?$ S0 e4 d- m
如今,人们越来越重视自己和家人的健康了,饮食开始注意科学合理搭配。4 R }, E3 N U) u3 y
目的只有一个,那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。# p0 u @+ t$ \- K5 y9 m
但是,有不少经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。
0 n9 I& D, ^5 t6 I( u Z' K* B. n这是偶的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--
$ i" Z1 _- ~# q* u 1、桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。* S1 w+ F! Y$ W- L( u
饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定 ! _$ ]$ R( A" m2 K! U2 W; T0 a
2、浏览器->IE选项->补助功能->忽略网页上指定的颜色->确定# D( I, Q* k& S1 x* T% M" s
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,
2 |" J; `+ o. |. i2 y长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。- }) f) W( L% i5 K$ Z
让你的电脑屏幕高度低于你的视平线。这样你的眼睛就会微微闭合,可以最大限度地防止眼内水分蒸发,避免干眼症。5 g0 p& ]) ~: K' o: q: Y8 M
在你工作或读书时,将闹钟定为每30分钟响一次。以此来提醒你每隔30分钟就离开电脑或书本,向远处看30秒钟。这样可以帮助你防止眼睛疲劳和紧张。, C( w% T/ ?5 f& v7 G
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