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如下设置电脑
" C+ i8 a9 A) k3 X! ?xp系统
y& [ c+ {9 |' o1 K% P眼睛是你最珍贵的财富,然而你很可能对它们没有给予足够的重视。 . \9 ?7 o4 e8 R9 |- n: G% i q: m$ }
如今,人们越来越重视自己和家人的健康了,饮食开始注意科学合理搭配。- K V3 Q1 \. u6 {2 p
目的只有一个,那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。2 j4 k9 S( X5 c3 L
但是,有不少经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。4 [7 B5 L! t, D5 U& Z" v' k
这是偶的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--
, a9 [0 s6 X% {5 D$ m* Q/ a 1、桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。$ u; B0 k# H1 w. O: `- K
饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定
" T1 P8 h, D* h2 Z* y: e 2、浏览器->IE选项->补助功能->忽略网页上指定的颜色->确定( n' x, f8 @: Z
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,1 v: A8 I5 D' L6 f8 h0 L
长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
; y8 a# d) ?* [9 i7 _7 `1 g让你的电脑屏幕高度低于你的视平线。这样你的眼睛就会微微闭合,可以最大限度地防止眼内水分蒸发,避免干眼症。" F& D! P) K5 H# r% |
在你工作或读书时,将闹钟定为每30分钟响一次。以此来提醒你每隔30分钟就离开电脑或书本,向远处看30秒钟。这样可以帮助你防止眼睛疲劳和紧张。; p2 t# E- M: g+ W
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