|
如下设置电脑- J/ }" G! X# J% S# n
xp系统$ `' c' c+ w/ Y. D% X, \* H* c
眼睛是你最珍贵的财富,然而你很可能对它们没有给予足够的重视。
P- @3 U, p. k4 g; s如今,人们越来越重视自己和家人的健康了,饮食开始注意科学合理搭配。2 g. f- j3 }: j6 ^# y" S
目的只有一个,那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。" B+ ?, {4 z. i- I/ e/ K4 l
但是,有不少经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。/ g2 v: f1 o9 J& F. P3 `
这是偶的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--
& p) D3 U' h# u 1、桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。5 z+ J9 [; c/ E8 H: e* T6 D3 N
饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定 0 I6 j- D y3 N/ R" m2 {$ U: ]6 A. c
2、浏览器->IE选项->补助功能->忽略网页上指定的颜色->确定% d" u0 I1 A9 L+ p& |
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,
/ t9 E _$ m5 l; g长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。" a2 ~" r# c% v
让你的电脑屏幕高度低于你的视平线。这样你的眼睛就会微微闭合,可以最大限度地防止眼内水分蒸发,避免干眼症。3 G$ P, R' Y8 m- I! {7 y8 s
在你工作或读书时,将闹钟定为每30分钟响一次。以此来提醒你每隔30分钟就离开电脑或书本,向远处看30秒钟。这样可以帮助你防止眼睛疲劳和紧张。
5 p- L) d7 Q. A! L |
|