|
如下设置电脑7 E N, q) ~: N# r& ]( P
xp系统
. E, j9 g" ~2 n/ `$ j$ a眼睛是你最珍贵的财富,然而你很可能对它们没有给予足够的重视。
6 W, M3 ~' y. {& T" ^ z如今,人们越来越重视自己和家人的健康了,饮食开始注意科学合理搭配。
: v9 H3 m$ b! q' A$ }8 ]" j1 r目的只有一个,那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。
l$ A2 L; q" W但是,有不少经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。' i! V' ^4 u. T% d) Y
这是偶的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--- W/ p5 E3 d6 b: X. V: t+ y3 I
1、桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。
, Y/ Q: S4 c9 n 饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定 7 m# ]' \: V) H8 \: b% K
2、浏览器->IE选项->补助功能->忽略网页上指定的颜色->确定
: M" i$ U% ^) g- l. G8 C! k这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,
, e0 x- s: l% A& I! O! J& s长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
* D% L) C; r: Z7 v% \* @: ]2 ?; N让你的电脑屏幕高度低于你的视平线。这样你的眼睛就会微微闭合,可以最大限度地防止眼内水分蒸发,避免干眼症。 P$ K4 Y ?8 v; H
在你工作或读书时,将闹钟定为每30分钟响一次。以此来提醒你每隔30分钟就离开电脑或书本,向远处看30秒钟。这样可以帮助你防止眼睛疲劳和紧张。
+ C* Q. g3 g0 I, |: a) C: Y. A. E2 G' ` |
|