大家来讨论啊，怎么减肚子

csky

第二个方法一看就有效，痛苦嘛！
* W2 f0 _: U, B  C( L所以十分不确定自己能坚持得下来！

clark2m

仰卧起坐  坚持 做下去  
7 g, f% H* }, T1 g3 c- F还有经常扭腰 下腰 也不错,但最好先热热身在做

clark2m

还有..晚上最好不要吃太多  点心什么的更别碰..  不要经常喝啤酒
) n! _8 y3 [# x5 y# u水果蔬菜多吃点

something123

哇塞，暴力减肥。。。。太恐怖了

dd125

一直坚持不了 看到肥肉就想减 肚子一饿就要吃 也不是很胖的那种 只是有点小肚子 从小就这样 人最瘦的时候 肚子也没瘦下去过
3 l& Y. q% b* `udj 发表于 2008-12-25 22:31

. l5 W% k# s/ W( D4 T' u. x
: c7 U8 [* ?) U! a: Y同感啊。。。看到肥肉想塑身，看到好吃的有控制不了。。。
+ ?& q5 N7 c# c9 w/ k% n1 k. V
不过我的肚子基本上是啤酒喝的。万恶的啤酒啊