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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 : x% Y* `7 @8 M& ]. H% T 跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK , j* } A$ D" n9 J8 T' l+ } j' H# Q6 S3 F% V/ I 没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 # ?1 \7 I! _ @回复 ddrlove 的帖子 ) o6 G9 I! N6 \8 \4 ~' y* n9 |5 Z- y" s% |6 I 可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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