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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 3 p. g, Z" X3 ], B6 x 跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK5 m% k% a4 }# O6 t) C4 s 4 S: a3 I, ?. l f' A 没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 3 k7 Z8 q4 ~9 w7 }) g5 ?5 o _ 回复 ddrlove 的帖子 " G# F9 p9 S# K- }+ j8 e. @1 f8 T7 b/ t 可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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