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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 4 ?/ A2 W, S1 h3 K( n7 K 跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK 4 {4 s* E! ]( H0 \6 {, R& W6 O6 X( ?/ l# ]1 D. \ 没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 % ^4 I& f3 N. u' `, o* F3 b9 n- K回复 ddrlove 的帖子 5 x$ {! U2 p4 X4 \1 D1 b5 v l, l" X7 S 可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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