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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 " \4 v3 b/ I( C% a6 W5 ]. A; E跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK( p: a: j g2 m$ q; i& j- n3 ^# R P% D' I8 u, ^2 P9 m# k0 a没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 ) G1 ]. r8 F4 b+ A6 j% Y3 p. a 回复 ddrlove 的帖子 L: ?! d' s; f( `& y 3 x1 [+ B" s& w可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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