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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 ; E5 d! [0 }" G' }$ _跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK 9 q- Y1 G/ G4 w" L8 C& J8 W& T# e$ q2 @ 没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 ' F; i% l5 J. s; i回复 ddrlove 的帖子 ) c% C: w- e d( O; k( ~8 Y 9 ^, V9 C0 h6 X0 @! ^1 y4 o0 {. A; ^可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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