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ddrlove 发表于 2011-1-7 20:46 * k# D; ~7 V& P8 b" a3 L 跑步,游泳,这是最好的健身,减肚子的方法,每天半小时OK ! i& L n9 [- @1 ^; j 1 G* C0 r$ Z8 K5 o2 b没条件的,每天收腹。走路,坐着,都用力吸肚 ...
seacer 发表于 2011-1-7 21:12 7 o9 B2 a. Y- \- c 回复 ddrlove 的帖子 + @1 c7 A9 M6 ?* V( ~ ) c+ Q( R b8 N. K; O6 k可是问题是我现在每天都必须坐着才可以>.<
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