|
|
|
. j: l: K7 ?# [6 x: j8 _
前些天太累压力太大,天气干燥皮肤也变得很差。今天不忙就想吃猪手,胶原蛋白嘛。' N7 o4 O; L( g1 q X8 ]% v. @
3 c. c6 W: ?" U& U) b2 l) q+ } 本来想煲汤可没有汤煲,那就红烧吧。。。6 D& T' O E% Y/ `% o" s
/ r6 y3 m* O/ ]8 x% @& u* c: F 猪手洗浄。在超市买的,是个女人帮我斩的,刀工真是没法儿和男人比啊,唉。。
# j# L8 M. W0 e9 o$ j9 C4 C+ U
* r9 p. Q( @3 p& V# [ ^9 i& `7 W8 {7 j
. _6 Z. m8 a9 y: C# }4 y$ y 其实不该和胡罗卜配,嘴唇老起皮身上皮肤也干,就想吃胡罗卜。反正我自己是一吃第二天就好了很有效。- K! F9 l- S% N$ E y% }1 }
v7 @* t5 }1 K: x
4 r3 n0 _1 C. G8 @( L3 u
# y* c9 G+ a$ p( {# E; }$ _+ n L 姜,蒜,干辣椒。* H. l) e- ]1 Y( x, X2 W p5 A
; g# v- W3 B# }' K- V0 s ~( I0 P% f/ a
5 @/ U* k5 d, u
桂皮和香叶。桂皮抗氧化力超强,和香叶一起加进去烧肉会更香。其实还可以加点八角沙仁草果之类的可今天* I8 v Z1 c2 R5 N4 C( F4 e7 X
没有买简单点吧。。* q, m! ~% P/ V; x
, G. y( |. P- M" H
: A+ D" f# `- N
3 s0 F/ M, |5 G2 H' U
油热后下姜蒜辣椒,煸香。
2 M- }0 S8 f0 ]6 ^9 R+ R* G6 T. V# C: c L6 r5 p5 C8 G
4 \6 J1 O- z2 @2 k4 z& X9 M) O0 \8 e+ p; [# B6 y
放入猪手翻炒。
! Z# R m3 M9 _% `5 \; r4 Y. N+ t# h
* V N2 \8 u. a: J0 p6 u6 m0 C) p+ W, t" q- ^: Z4 V
炒两分钟后加料酒、老抽。我今天还加了点腐乳汁。。。: K( `9 V- R; [& ~' M! ]& N2 F& V
, t {' b: U! ?7 C7 _ W
8 B. W3 L4 O9 p* u- P5 t% q
1 _8 R1 p, O3 o 再炒一分钟,加清水。# E6 y5 a7 @1 C. x
$ I: O1 l i$ {; \3 L8 x. s
+ N8 o% S' |- U* U" D! r* [: U7 \! M
可以加点鸡精,也可不加。大火烧开,加盖转小火炖。7 P" a6 K6 e" T8 |' y) l& d/ _
' A) ?8 j9 S1 Q6 z5 ]% o9 T4 V M
& x9 \7 e: c3 y& \6 _
9 { K5 C/ v3 T; f3 b8 [( ~
20分钟后加入胡罗卜。我今天又加了些香菇。其实想吃什么可以看情况加,只要别配得太离谱。
& Q- r' n( `( L1 i/ _" ?$ y8 R I1 W" a+ Z- g$ z
1 v2 {9 D. J4 b8 @! Y# Q; U# f5 R; G/ v4 V5 A( x! B
20分钟后加盐,一点点糖提味,大火收汁。出锅。。& {8 q8 N" B$ c1 q
: j! z1 I0 [& L; ?. t2 B5 u
今天烧得太黑了,而且拍得也有问题,不知道怎么看上去这么黑有点恐怖。但味道其实还不错的。可惜。。 7 b& B# k: g# i k% ?8 F( H8 k$ W
4 v6 ?" g3 {9 W6 w) r$ j* }5 Z
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
|