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; ~9 G# B3 v( e7 N5 x( z 前些天太累压力太大,天气干燥皮肤也变得很差。今天不忙就想吃猪手,胶原蛋白嘛。
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5 e& g9 J* G& Z$ ^9 s& q$ C 本来想煲汤可没有汤煲,那就红烧吧。。。5 O7 E9 R- Q4 N5 z E5 c& m
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猪手洗浄。在超市买的,是个女人帮我斩的,刀工真是没法儿和男人比啊,唉。。, [& P( r v% n. ]( w. [. Y
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其实不该和胡罗卜配,嘴唇老起皮身上皮肤也干,就想吃胡罗卜。反正我自己是一吃第二天就好了很有效。
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姜,蒜,干辣椒。2 x' [; R9 u/ Q8 X) F/ i# r$ i l' Y X
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2 r6 ?) t# R8 m 桂皮和香叶。桂皮抗氧化力超强,和香叶一起加进去烧肉会更香。其实还可以加点八角沙仁草果之类的可今天# J+ d; F i' c8 U; F+ b! w& V% p% ~
没有买简单点吧。。
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油热后下姜蒜辣椒,煸香。 S* a3 k) ~9 ~0 w$ O2 Q8 h- s' r
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放入猪手翻炒。
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4 [9 Q' A+ ?6 s9 f# { 炒两分钟后加料酒、老抽。我今天还加了点腐乳汁。。。/ c; J( d- x2 t3 j
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" d3 v$ U, l9 R& y: Z1 p4 x 再炒一分钟,加清水。
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可以加点鸡精,也可不加。大火烧开,加盖转小火炖。5 z! P: r7 D; J3 r# e8 F
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20分钟后加入胡罗卜。我今天又加了些香菇。其实想吃什么可以看情况加,只要别配得太离谱。
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' `: k. R A' T7 j 20分钟后加盐,一点点糖提味,大火收汁。出锅。。0 [0 Y) g9 G4 k& W5 j5 T
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今天烧得太黑了,而且拍得也有问题,不知道怎么看上去这么黑有点恐怖。但味道其实还不错的。可惜。。 ; z/ v3 Y! m" k; N$ s5 e
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