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. I* H) P" J% y 前些天太累压力太大,天气干燥皮肤也变得很差。今天不忙就想吃猪手,胶原蛋白嘛。9 {# c, d \: P9 {) \: o
4 B8 ?' Q5 k2 ^ 本来想煲汤可没有汤煲,那就红烧吧。。。2 T2 w- X' x7 Q
- |" ?; r: L- Z# t Z 猪手洗浄。在超市买的,是个女人帮我斩的,刀工真是没法儿和男人比啊,唉。。( @5 J1 q$ H Y" K6 b# {
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其实不该和胡罗卜配,嘴唇老起皮身上皮肤也干,就想吃胡罗卜。反正我自己是一吃第二天就好了很有效。
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姜,蒜,干辣椒。& k0 @: }, }& g) O/ h8 J/ b9 T
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% s9 n( Q7 D+ ] 桂皮和香叶。桂皮抗氧化力超强,和香叶一起加进去烧肉会更香。其实还可以加点八角沙仁草果之类的可今天/ q! S# ~: r" g# ^4 K
没有买简单点吧。。
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, ?- }7 O, Y. n' _* I0 [+ B 油热后下姜蒜辣椒,煸香。
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. V9 ~' c. f9 t) w9 e 放入猪手翻炒。/ u8 G( ^8 b6 u2 d5 d% [
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炒两分钟后加料酒、老抽。我今天还加了点腐乳汁。。。$ E$ c5 f+ E& M W/ Z1 O; Y
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, P4 N% p% n" {. X+ E, l# K 再炒一分钟,加清水。
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! ?5 o& L2 G+ T 可以加点鸡精,也可不加。大火烧开,加盖转小火炖。: H% a9 W( M9 B/ U2 E# M& I
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20分钟后加入胡罗卜。我今天又加了些香菇。其实想吃什么可以看情况加,只要别配得太离谱。% S! D! A+ z; N! _
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& o) O+ L# q3 W% r' x: u 20分钟后加盐,一点点糖提味,大火收汁。出锅。。! G, q4 F. M/ C
: }9 d5 }# t9 ], a5 V; L: Q$ ^( q今天烧得太黑了,而且拍得也有问题,不知道怎么看上去这么黑有点恐怖。但味道其实还不错的。可惜。。
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