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: F+ y" b1 E. P( p1 g$ S3 l2 |9 v, Q 前些天太累压力太大,天气干燥皮肤也变得很差。今天不忙就想吃猪手,胶原蛋白嘛。
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2 l7 D9 h8 w5 i5 u/ V" E1 N, I" e 本来想煲汤可没有汤煲,那就红烧吧。。。" t+ ?4 Q' a% L* _3 c( t
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猪手洗浄。在超市买的,是个女人帮我斩的,刀工真是没法儿和男人比啊,唉。。
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其实不该和胡罗卜配,嘴唇老起皮身上皮肤也干,就想吃胡罗卜。反正我自己是一吃第二天就好了很有效。( P% N& D2 {5 w/ |3 h
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姜,蒜,干辣椒。
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( v# j" v8 z) N3 T/ O) r 桂皮和香叶。桂皮抗氧化力超强,和香叶一起加进去烧肉会更香。其实还可以加点八角沙仁草果之类的可今天
) s# h4 e: V# Y4 D没有买简单点吧。。7 a) T( ?# f' H4 u9 }7 o$ k! s
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油热后下姜蒜辣椒,煸香。
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放入猪手翻炒。/ Y' i; D6 w- o7 P) K3 j w# Z
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8 q# M- U- ~* L 炒两分钟后加料酒、老抽。我今天还加了点腐乳汁。。。
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再炒一分钟,加清水。
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# {" ? x$ v$ l 可以加点鸡精,也可不加。大火烧开,加盖转小火炖。# ?4 V# `" K7 X" P
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) Q2 r, D% i4 H 20分钟后加入胡罗卜。我今天又加了些香菇。其实想吃什么可以看情况加,只要别配得太离谱。 ^7 ?. |4 z2 s4 g, h
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+ K1 {. X" m+ B- c. P% p* h$ [ 20分钟后加盐,一点点糖提味,大火收汁。出锅。。
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今天烧得太黑了,而且拍得也有问题,不知道怎么看上去这么黑有点恐怖。但味道其实还不错的。可惜。。 - [) X, a/ W0 }& T& E
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