找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
楼主: 松坂牛肉

腹肌养成心得~

  [复制链接]
发表于 2013-1-13 21:12:37 | 显示全部楼层
学习了,试试看
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-13 21:33:31 | 显示全部楼层
太狠了,估计坚持不下来啊
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-14 10:14:29 | 显示全部楼层
夏天试试 冬天没条件
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-14 20:17:29 | 显示全部楼层
我就坚持不下来!
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-28 14:35:59 | 显示全部楼层
是啊是啊 想看楼主的成果图
回复

使用道具 举报

发表于 2013-2-9 19:57:24 | 显示全部楼层
现在的目标就是减小肚子,有点点成果了,还要继续努力啊
回复

使用道具 举报

发表于 2013-2-10 19:27:55 | 显示全部楼层
┴┬┴▏  ▏▔▔▔▔\   
. x* w' S: g/ x; l& Z& s┴┬┴/\ /      ﹨   % [7 f7 J9 T7 c& {7 F  K% Q, d; h- O
┬┴∕       /   )   0 ?6 K% Y" }. r! n
- g$ G2 x. M6 ?7 F┴┬▏        ●  ▏  7 x- m  n. \8 i/ `  W. i+ _+ L9 Z3 V3 M7 e4 V3 @3 U
┬┴▏           ▔█◤   - f% M5 l% {. D1 g6 L; i0 J8 T5 G# c$ u6 |* u! ]
┴◢██◣       \__/ & q4 P8 h; s+ h
┬█████◣       /       , R. O! S+ Z7 W' i& p! D8 N
┴█████████████◣ 4 y9 e) k, T5 X% \2 a7 p
' I! N$ f. ?  @4 z◢██████████████▆▄ ! e6 ^  g3 ?# Y$ ^
1 S8 D& w' B+ V- c) s) |! k◢██████████████▆▄   p+ a5 D7 y5 x/ Q
█◤◢██◣◥█████████◤\
& d6 x8 S2 m5 ?- Q( B( Z1 s◥◢████ ████████◤   \ 9 L; d' O! n- I2 b6 y3 W' D& _( [# J8 Z) {
┴█████ ██████◤      ﹨ % U4 `  Q1 V+ M/ ^+ C& D  t% l' d# m9 ]& P( G
┬│   │█████◤        ▏
* H# r% \! V8 a" b" K, i┴│         顶一顶 ▏ . }( J6 l4 ?+ T2 d2 Q( y) @
/ f" f3 Q- S. n" x! l% q┬∕   ∕    /▔▔▔\     ∕ ) }  H. a7 X6 [0 C! x/ B% O* ]; B7 \* R9 C
*∕___/﹨   ∕      \  /\ $ i  _( |  d) P# [0 x' r: b' n" N" m8 Z
┬┴┬┴┬┴\    \_     ﹨/  ﹨ 4 n2 N! @, R8 N0 d- a
9 T; o" E% i; K$ k" `, @8 S# L┴┬┴┬┴┬┴ \___\回帖是美德
回复

使用道具 举报

发表于 2013-6-28 20:09:07 | 显示全部楼层
瘦的人的话 有没有腹肌 根本不太明显
回复

使用道具 举报

发表于 2013-9-21 10:33:51 | 显示全部楼层
真好看,感谢分享
回复

使用道具 举报

发表于 2013-9-22 19:38:06 | 显示全部楼层
我是肯定坚持不了,放弃,还是看看别人的肌肉吧
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-12-17 12:32 , Processed in 0.064538 second(s), 3 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表