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减肥真的那么难吗????

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发表于 2012-12-23 12:55:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实我试着减过,还是有效果的,但是真的没有毅力,就是管不住自己的嘴,还有就会懒。
/ d+ t0 h! i0 I" ?9 E; @2 {不知道大家有什么好的办法能刺激下自己的毅力呢?
发表于 2012-12-23 12:58:22 | 显示全部楼层
呵呵
) j- L5 ]& K3 z确实很难+ j5 X1 c/ U8 I+ X9 e
少吃多动* j. V0 @7 b! [: x( t
我比当年胖多了
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 楼主| 发表于 2012-12-23 13:00:27 | 显示全部楼层
月落荒城 发表于 2012-12-23 12:58
3 O4 V# r  [% ~8 f& Q呵呵5 t6 T1 S; {( E# x6 Q4 v6 [/ ~3 u
确实很难
. R) g* t" T8 B2 Q* ?3 ^$ U少吃多动
5 n- I6 |, E# m: ~7 g7 e' n
我对你的头像很有印象,呵呵
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发表于 2012-12-23 13:02:26 | 显示全部楼层
呵呵
9 ]" B2 m. @, I( Q% U# y8 w为什么呢
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 楼主| 发表于 2012-12-23 13:04:21 | 显示全部楼层
月落荒城 发表于 2012-12-23 13:02 1 }6 S% x! K, s+ G5 G' j7 O! z3 \7 F0 o
呵呵7 Z. |+ |6 {6 B8 B& }
为什么呢

- K- M$ T6 x: X- e4 Kzongyu在好多帖子里遇见过,呵呵
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发表于 2012-12-23 13:06:12 | 显示全部楼层
呵呵: D* F2 L) i( h% U. P
其实我只是对我喜欢的话题才发帖
) R. D: j# R! _2 G/ i2 e5 B大多时候还是潜水
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 楼主| 发表于 2012-12-23 13:10:50 | 显示全部楼层
月落荒城 发表于 2012-12-23 13:06 ( c7 F5 G4 l; C
呵呵. o) c& M1 K  d+ t! t( N
其实我只是对我喜欢的话题才发帖
  |" |9 M# F! W' v3 G6 L大多时候还是潜水

! @7 p  s; [4 D( z6 }9 x" ]都一样,感兴趣才会,我不是为了赚积分,不过确实对你的头像很有印象
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发表于 2012-12-23 13:14:06 | 显示全部楼层
呵呵
6 h- v+ W* ?# \' |1 I好的7 C: Q( P3 g1 g7 H# m) \
谢谢; K/ G- d5 [1 Z& f* x! d- ]' q
我也会记住你的
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发表于 2012-12-23 13:19:47 | 显示全部楼层
开始是很难...之后习惯了就好...最好是给自己施加点压力...
5 R# {& K. `1 l
. @% D) r( m/ c4 D3 X5 [5 n$ n花了两个月练回标准身材的人飘过...
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 楼主| 发表于 2012-12-23 13:23:09 | 显示全部楼层
48485858 发表于 2012-12-23 13:19
( `2 g/ [' Y" `! K% N开始是很难...之后习惯了就好...最好是给自己施加点压力...& h+ c" y" N7 J0 ?/ V: b- w
8 S1 d+ ]8 y/ q2 Q$ \3 l+ P5 }
花了两个月练回标准身材的人飘过...

$ _7 W9 q! \+ f7 ~9 [' N怎么练习的?要去健身房吗?还是在家几可以
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