减肥真的那么难吗？？？？

男孩521 · 发表于 2012-12-23 12:55:36

其实我试着减过，还是有效果的，但是真的没有毅力，就是管不住自己的嘴，还有就会懒。
不知道大家有什么好的办法能刺激下自己的毅力呢？

月落荒城 · 发表于 2012-12-23 12:58:22

呵呵
确实很难
少吃多动
我比当年胖多了

男孩521 · 发表于 2012-12-23 13:00:27

月落荒城发表于 2012-12-23 12:58
/ {+ ^9 Z0 v* [9 u. H7 J7 B呵呵
( F. H$ h% x" h- f& ]确实很难0 j6 t! d8 a' }* f( ` W
少吃多动

我对你的头像很有印象，呵呵

月落荒城 · 发表于 2012-12-23 13:02:26

呵呵
为什么呢

男孩521 · 发表于 2012-12-23 13:04:21

月落荒城发表于 2012-12-23 13:02
( v0 a8 N9 h( ~) ^# m( c: b; {& J- R3 @呵呵
' b4 o8 F% V! g; X& ~8 Q0 ]& s为什么呢

zongyu在好多帖子里遇见过，呵呵

月落荒城 · 发表于 2012-12-23 13:06:12

呵呵
其实我只是对我喜欢的话题才发帖
大多时候还是潜水

男孩521 · 发表于 2012-12-23 13:10:50

月落荒城发表于 2012-12-23 13:06 7 m7 f/ _& _# I: G
呵呵
8 G1 P2 |* v1 B8 m% r% i6 a7 W其实我只是对我喜欢的话题才发帖
+ |& ?2 ]2 @* B m6 S3 l大多时候还是潜水

都一样，感兴趣才会，我不是为了赚积分，不过确实对你的头像很有印象

月落荒城 · 发表于 2012-12-23 13:14:06

呵呵
好的
谢谢
我也会记住你的

48485858 · 发表于 2012-12-23 13:19:47

开始是很难...之后习惯了就好...最好是给自己施加点压力...

花了两个月练回标准身材的人飘过...

男孩521 · 发表于 2012-12-23 13:23:09

48485858 发表于 2012-12-23 13:19 % u9 r- V& L7 M. x0 |9 M# s( h: k
开始是很难...之后习惯了就好...最好是给自己施加点压力...' Z1 i4 ?, C( @( q

/ S' S& n/ }. W C花了两个月练回标准身材的人飘过...

怎么练习的？要去健身房吗？还是在家几可以

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