同同健康（性生活，性技巧，常见疾病，病理表现）

BALLY

炎夏勿入泌尿感染的陷阱

" B% w% K/ S  _; ], b. U' s
$ \# x/ ?9 @0 f" ~6 e" a   以往人们在夏季最关注的是消化系疾病，如今随着卫生意识的提高，肠道疾病渐渐
  h0 c# [% G1 L淡出了公众的视线，取而代之的则是让人欲说还休的泌尿系疾病。由于涉及隐私，不少
& H" k, r9 j4 Z) `. ~患者羞于启齿，便选择去小诊所求治或自行服药。这种不科学的处置方式使得疾病迁延
不愈，甚至还有恶化的趋势。专家表示：即将到来的盛夏是泌尿系感染发病的高峰，高
( [3 F8 \3 y7 J$ N危人群要随时留意身体出现的蛛丝马迹，及早治疗，将疾病消灭于初起阶段。
7 v* Q$ f0 I" a: c! g
+ T8 s4 c+ T- h   莫让泌尿感染发展到慢性阶段

, v7 z7 m) R1 g3 X$ ^" I( S   在泌尿系统感染性疾病中，发病率最高的就要算尿道炎了。细菌、真菌、病毒以及
寄生虫等都在导致尿道炎的病原生物之列。最典型的就要属淋球菌引起的尿道炎了。患
者可出现显著的尿频、尿急、尿痛的症状。近年来，非淋菌性尿道炎的患者显著增多。
和淋球菌引起的尿道炎相比，“非淋”的症状很不典型，无论男女，都很少有典型的尿
& O9 Z3 \6 w' \: y频、尿急、尿痛的症状，即便有也很轻微，很容易忽视。
' u2 M5 B% O2 g" {- P! F$ U
. Y% n0 g" X# m3 o2 H8 u" ^   从病理学角度来看，上述两种疾病对局部组织的侵犯都遵循着“由浅入深”的过程。
7 W* e2 Y  G* f在出现急性症状的48小时内，病原微生物尚寄生在尿道口及稍里的部位。此时若疏于治
疗，微生物将继续上行，侵犯男性的尿道球腺、前列腺，女性的尿道旁侧腺体以及阴道、
5 @/ U. w' d. T8 A* [宫颈等部位。若任由其发展，疾病将转为慢性。此时再行治疗就相当棘手了，不仅用药
的品种和剂量要大大增加，治疗周期也将延长。这将加重患者的经济和精神负担。
$ |' N8 g6 M) ]/ k! d

   萌芽状态及时治疗是关键
9 Q' `. D3 k8 d1 E3 N
   一般在发现泌尿感染症状的这2天里或至少在10天以内及时治疗最容易达到效果，因
为此时细菌病毒尚停留在尿路表面比较容易清除，另一方面病人是第一次泌尿感染用药，
/ y: s5 ^) u' ]% g& e( r1 B9 {极少有耐药性，因此患者应及时诊治，48小时内把泌尿感染解决在萌芽状态是上佳选择。
也就是我们常说的急性感染容易治疗的原因。现在关键是，由于对泌尿感染疾病发展的
严重后果认识不足，加上对隐私疾病的忌讳，因此大量患者就诊时往往已是错失良机，
已在慢性边缘或实际上是慢性了。

   一种集光子照射技术精华的光离子技术、在超声、电脑的诱导控制下，可根据不同
的致病细菌或者感染源自动调节光源，选择各种不同能量进行聚焦照射，光子能量照射
至病灶的深层，病变细胞核电离、线粒体破坏，直至坏死，死亡细胞被周围正常组织吸
收、分解、排泄，从而使病灶组织变性萎缩，短时间内迅速清除病原体（细菌、致病微
生物、病毒）。
' H1 t6 X  O4 m8 Q- s; Y5 o7 l
% d; }$ E' S3 E1 P% F) T   电解导融术前列腺炎患者的福音

   前列腺炎是泌尿疾病中最常见的病种，具有病原种类多、发病率高、发病年限长等
  J. e& n; y: L+ u. V特点。其主要症状表现为：尿频、尿急、尿潴留、尿失禁、血尿、会阴部胀痛、小腹胀、
肛门坠、肛检有触痛，同时还伴有腰酸、腰痛、肿胀等症状。有的人还会因尿路长期梗
( k6 S8 ~1 I6 h; X* k阻造成肾积水、肾功能衰竭、酸中毒，从而诱发一系列胃肠道、心血管和精神性症状。
由于前列腺解剖结构的特殊，药物不易渗入，容易导致前列腺炎迁延难愈，反复发作。

   通过介入尿道腔内，清除前列腺硬质包膜的屏障，保证药物能够持续、高浓度进入
前列腺液内，使增生组织液化坏死,这就是被国内外专家誉为治疗前列腺疾病的金标准的
生物电解导融术。大量临床实践证明：生物电解导融术能突破前列腺硬质包膜促使药物
( }  ^4 |- \% x* V% T/ s# J直达病灶，解决了长期以来药物无法达到病灶的瓶颈问题。

BALLY

男性健康问题的交叉点

" S. }9 ?6 v9 _  s2 k　　人们谈“癌”色变，而对于男人来讲，另一种疾病更让他们谈而生畏，那就是ED（
勃起功能障碍）。许多男人认为，患了ED就不再是真正的男人了，因此，他们像躲避瘟
疫一样拒绝它，想方设法避免它。他们吃各种所谓补药、壮阳药，由此使得市场上五花
& N( ~5 a/ H  ]5 C八门治疗性功能障碍的保健品卖得如火如荼，服用后效果如何呢？
; U& z2 G: V0 M' W( k* G: E+ J8 `
　　临床观察发现， 服用了“补肾壮阳”保健品的ED患者，其有效率不足20%，有关专
* a. K$ ]+ n9 f& w. A3 ^家认为，盲目滥补，不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”，使ED的症
) p' A- V1 q, ]0 s1 v6 n状更加严重，可谓雪上加霜。

' f' y8 K% W% z) ?% P7 Q" W  Y　　专家指出，造成ED的因素是多方面的。不健康的心理精神状况、生理状况以及生活
! Y! M* a- q" d7 `方式都可导致ED，并绝大多数会通过ED先期表现出来。由于其特殊的预警作用，ED被专
家称为“男性健康问题的交叉点”。随着现代生活节奏的加快，来自工作、家庭、经济
等方面的压力越来越大，这些压力对男性尤甚，许多人此而心理失衡，造成精神焦虑、
抑郁。研究人员发现，抑郁能导致ED，当焦虑和抑郁同时存在时，ED就更容易发生。
% g4 _$ T- L/ |: t/ r* t
　　医学专家同时指出，只有少数病人是由于心理疾病造成的，多数患者的病因是由某
) o7 f; W, ]/ J9 K7 s2 C" H7 X些疾病引起的。任何对血管或人体正常血液流通的疾病，都可导致勃起功能的减退。调
查数据表明，糖尿病、高血压、心血管疾病等，近些年发病呈上升趋势，而ED的发病率
也随之升高。如在糖尿病患者中，约有50%的患者并发ED，这是由于糖尿病可使自主神经
病变，而导致ED的发生。心脏病的发病率随年龄的增长而增加，心脏病病人患ED的机率
为39%，甚至在四十岁的男性中，2/3的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。
7 q: L! D; I- f# _. ~) _: N7 W
　　实验还证明，一些药物如激素类、利尿药、降压药、抗精神病药物也有致使勃起功
4 Y; y/ i- R6 _能减退的作用。除此之外，生殖器官本身的病症，如阴茎先天畸形等，或者是神经系统
$ \. f. R; ?. B* |# f& q* R% }的疾病，如周围神经病变、瘫痪等也可造成ED的发生。
" n/ o7 {0 @# ^( P
  A; i7 A8 o; _; w# w6 _　　最值得注意的是，不健康的生活方式也是ED的诱因之一。如不规律的生活状态、不
8 A8 q0 l. `! }. O2 k科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等，都会干
1 h% I; n5 ~3 J5 q" O扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。

. i6 O" V8 a) q( |  J% @　　由此可见，发生性欲减退或勃起功能减退是不容忽视的，因为它已超出了局部的意
8 ^$ r5 U- h& z! N. @- S义，而与人体的身心健康状况密切相关。关注ED，不仅仅意味着关注“性”，更关涉到
8 |* U5 F, |# z9 }9 G7 G一个人的生命质量、一个家庭的美满幸福和一个社会群体的保健意识与保健素质。

BALLY

精液消耗大容易诱发疾病


% a2 L% w0 k; z2 c7 A6 U. v9 V, ^　　并非频繁的性生活导致体力过度疲劳，而是频繁的性活动使精液过多消耗，从而损
. x% ?2 h/ ?4 M8 j7 A伤了体力，并引起某些疾病的发生。

　　近年来，国内有关专家研究表明，精液中含有丰富的锌元素。锌有明显的免疫促进
4 x5 T4 n& X5 ^+ [: Q作用，能防止老年期T细胞功能及其增殖的衰减，增加T细胞膜稳定性，促进B细胞的活性
: @6 [& Z7 H+ U* h7 X/ }. R增值。锌缺乏时，人的抗病能力就会下降，从而引发疾病。此外，精液内含有一种可与
青霉素相媲美的抗菌物质—精液胞浆素，能杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。如果
精液消耗过多，必然会影响体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有机可乘，导致某些疾
  P0 e  ?) b9 r8 v* O+ z% n' p& d% @病的发生。

BALLY

练好你的“兵器”（一）

　　第一次剃须是走向男子汉之路的一个仪式，差不多紧跟着就是失去童贞。两相比较，
某种程度上第一次刮胡子比第一次性交更令人满意。但是当我们拿起剃须刀，心理上的
满足感有可能伴随着肉体上的疼痛，因为刀片刮出了一道带血的伤口。现在，这些麻烦
完全可以控制。150年来，我们有了安全剃刀、可拆卸刀片、电动剃须刀和有麝香味的剃
须膏。完美的、没有烦恼的剃须就在眼前。

给我一个砍伐的理由
8 g4 X# {3 _% r) T4 B
, M( V9 t5 C8 s1 j5 k$ A　　雄性激素的作用会使青春期后的男人长出胡子。生殖机能越旺盛，胡须生长就越快。
而且，长胡子的地方血管分布要比头发根部多，养分容易得到，所以胡子总是今天刮，
明天长。
: [/ m( Z0 j( w9 X. I4 Q. D' k
6 |5 F' v" p1 h* s5 W1 r- o: Y# [　　根据古代岩画记载，在大约6万年前，原始人就开始刮胡子。古埃及人用青铜刀片刮
胡子；罗马人用轻石刀片；17世纪的盎格鲁萨克逊人已具备一定的剃须技巧……

　　医学专家认为胡须长了应及时剃刮掉，理由是留长胡子会影响健康，因为胡须具有
吸附有害物质的特性。1.人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡
子上。2.大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的铅会被胡
- S! Z3 s/ g' u; b7 ^须吸附。3.吸烟者吐出的烟雾中含有的致癌物质也会在胡须上停留。4.长胡须的皮肤油
脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往很难洗去，而油脂有粘积灰尘的特性。
1 y/ \( {: w; \  P- e
　　当然，蓄须更能体现个性，要保证胡子的完美得频繁修整。
; }4 S; _: w1 E
+ ^+ T* w/ L) C; c3 l% K+ ^5 C( Y工欲善其事，必先利其器

3 a, J, ]1 R' d. r3 G　　你胡须的生长方式基本上是从你父亲那儿继承下来的，有些男人胡子拉碴，有些男
人胡须稀稀落落。关于我们脸上胡须的科学至今仍不很完善，尚在探索中。剃须刀的样
式对你是否有影响？思考之后，为自己选择一把合适的剃须产品吧。

4 q, y* m* F" u/ e6 D　　剃刀：如果你想把脸刮得干干净净，你应该选用刀片剃刀。如果你不喜欢胡子拉碴，
( X* I  q9 l2 Z而总想刮得一根不剩，你可以选用双层或三层刀片的剃刀。其中三层刀片更能感应脸部
皮肤的细微起伏，从而有效减少刺激。
0 C* E. S: I" d3 ?
+ u/ @# ~+ z. ?# D/ A　　Tips：无论使用何种刀片剃刀，刮脸时都要保证脸要湿。有一条不成文的规定：用
% k1 `! t: r* _: H% A' a刀片刮胡子需要的水越多越好。用温水将脸浸泡至少5分钟，也可以用温热的毛巾把脸包
起来，或在晨浴时把脸浸湿，这时胡须会肿胀竖立起来，刮起来就很容易了。

　　电动剃须刀：如果你想省时省力且刮得彻底，建议选用电动剃须刀。它的优势还体
: m  C" r9 ?: U9 ~5 e现在适用于任何皮肤特质，如果你属于敏感性皮肤，建议你只能选用电动剃须刀。

( ^& b4 Y! V9 W/ b　　你可以用这种旋转式剃须刀在脸上绕着圈子刮剃。它俗称旋转型电须刀，一个由刀
2 ^2 e5 Z# V8 T0 N片组成的，罩在金属网罩下面的中心式旋转轮子操作。当胡须伸进金属网罩的时候，迅
5 P& z8 j# n6 V+ N1 b7 Q速转动的刀片就把它砍断。

　　你也可以用金属箔头的电动剃须刀上下滑动刮剃。它俗称推子型剃刀，剃刀头上有
9 i- @) Q$ }; |! _  R. l一个很薄的弹性网罩，由两排齿状刀片组成。两排刀片迅速地前后运动，胡须碰到刀片
! ^6 R( c. h* O9 h! B8 j8 N- i齿口后被截断。

6 t+ h7 [% l4 u* g2 j; O　　Tips：使用电动剃须刀刮脸的话，脸要干燥、绷紧才好刮，因为这样胡子才会伸进
剃刀里。如果你的脸是湿的，甚至满脸是汗的话，你不仅刮不好脸，还会刺激皮肤。

BALLY

练好你的“兵器”（二）

安全砍伐九大注意事项
$ l5 q6 J0 R! I- k/ ]- l
　　1.绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并
4 l% a7 G5 V  h. A" Y+ q5 ?! N) G且造成胡须向内生长。
/ @6 E% \* o- G+ @. ?7 R! R
* d. I* h2 Q7 M/ Q$ n　　2.在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。
9 r( h4 V! o4 N+ B) A6 p1 B' n
* ]7 _% Y1 I. a7 M% u# r8 j　　3.不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。

　　4.不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
, t; m. C& x/ C. d
3 V' m+ |: s  J- h6 @3 h  Q　　5.用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。

　　6.不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。
3 K& O0 K6 V! `9 B9 e  y& B
　　7.不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。

　　8.使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些
刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。
# M- T/ l8 w5 N3 v, m; e, J
　　9.剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的。虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起
来更加容光焕发，虽然你愿意在剃须之后来点香味，但是建议你不要使用含乙醇和金缕
: ?2 x3 r0 U' F: Q  \, @) F$ F梅酊剂的香水，因为这样会带来感染。查看一下剃须后搽的润肤香水的成分，还得看清
# Q2 [8 S$ ]$ g; f楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用。
9 K/ {% L2 P4 a0 O/ k' i
完美砍伐的要素

0 b& _; ]' x2 s9 s0 n# \　　剃须中最重要的环节是什么？锋利的剃须刀；合适的剃须膏；还是高超的技巧？很
% {. @, i3 d, H. [) B+ r) p1 ]多人都强调剃须刀的重要性，但实际上，从一种剃须刀到另一种之间的改进程度是微乎
, T. Y! y& d% ~4 e其微的。其实，刮出一张漂亮的脸，是各种要领成功地综合作用的结果。
6 t* g' m+ _- X$ K; z
: ~  F- ^8 Z. g  @2 _刮脸动作要标准
2 p* b% q8 L! G' k& m
9 F6 D4 b) {- \0 E/ p" i　　刮第一遍时顺着胡须生长的方向，这样可以剃掉80%的胡须，另外，顺着胡子生长的
方向刮还可以减少对皮肤的刺激、浮肿、发红和疼痛。要想真正刮得彻底、光滑，刮完
一遍后应该再刮一遍，这样可以刮掉第一次“扫荡”时的“漏网之鱼”。这次要逆着胡
须生长的方向刮。千万不要在第一遍时就逆向刮！而且每刮一遍都应该重新涂一次剃须
& G# t+ [$ K0 J" D' [* ^膏。胡须的生长方向也是因人而异的，但是，刮到喉结部位的时候一定要特别小心，慢
慢来，别着急。用力刮并不会让你的脸显得更干净，这样反而会使皮肤产生烧灼感和其
5 t; W: u! L8 |3 j+ ]9 e8 a& ]他刺激之苦。所以每次刮脸都应该尽量轻一些。
: x5 b! b1 Q5 B
8 _' X6 Z% z0 l3 a) |刮脸顺序要正确
; F: l5 T1 D3 o/ @  F
　　先刮去面颊上的胡须，然后再刮两鬓和脖子上的毛发。剃须动作一定要慢、轻、柔。
剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再顺刮一次
就可基本剃净。注意不要东刮一刀，西刮一刀，毫无章法地乱剃。剃刮完毕，用热毛巾
把泡沫擦净或用温水洗净后，再检查一下还有没有胡茬。
# i/ {3 \" {0 s9 D" h
; \5 p; ?. d* P刮脸工具要锋利
5 ~$ }& ?6 A& ^* R( m
　　通常情况下，每刮5－7次就要换一个刀片。当然，多长时间换一次刀片取决于你的
胡子有多密、你多长时间刮一次脸以及你刮胡子的准备工作做得如何。尽量用锋利的刀
* _- T( y- d9 ?片刮脸，而且经常用清水冲洗刀片，把留在刀片锋口上的胡须和剃须膏等脏物冲洗干净。
( E/ S. W" ]3 v% v- f2 \另外，也应该保持刀架的整洁。还有不要擦拭刀片，因为这样会损坏刀片的锋口。

BALLY

练好你的“兵器”（三）
& Y1 `# ~( ], W/ M& z7 g
2 G0 ~0 U4 s7 U( }剃须保养
  R& F% @$ q1 V, _
- v6 X3 `- V% r. |　　剃须啫喱或剃须泡深入软化胡须，使剃须更彻底，防止刮伤同时调理须后皮肤。剃
2 v5 k8 Y: @" c6 t, R5 r2 |须后应注意皮肤保养，因为剃刮胡须时，对皮肤有一定的刺激，并且易使皮脂膜受损，
: u# B3 c! e' A: O0 T4 Z1 C为了在新皮脂膜再生之前保护好皮肤，应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟，然后可选用
  H" `) [! O4 Z诸如须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类外搽，这样可形成保持膜，使皮肤
. J" m* o5 m+ l$ m/ E少受外界刺激。
- I" Z; r- @: @  t; l
危险边缘的砍伐

, k- d9 \$ q) [( `6 {　　问题基本上都是由你怎么刮脸引起的，而不是刮脸本身引起的。如果你的皮肤很娇
嫩，干吗非要刮得那么狠呢？除非你给予你脸上的汗毛以应有的尊重，否则它就会对任
何想将它剪掉的企图进行激烈的抵抗。看看下面的情况，就知道其实你每天都处在危险
- Z3 _) V" L( E" H- Y的边缘。

　　刮脸可能产生的最常见的一个副作用是形成假性毛囊须，就是胡须的末端卷曲并重
新长进皮肤里。这种假性毛囊容易引起炎症。胡须一旦往里长，你皮肤的天然保护层就
; G4 j1 O; _3 s7 c- t+ a4 u, A7 n受到破坏，引起皮肤发炎疼痛，甚至可能感染。
  q: A% Z1 |7 t' \; w
　　颜面癣是一种在有胡须的部位发生的细菌性感染。感染一般发生在皮肤有外伤的时
7 H# n1 Y& b, R# r3 u8 ?+ v候，比如刮脸时不小心或太狠造成的割伤或划伤，细菌此时就乘虚而入。
+ S8 o& k" u; A! `& p
' t/ ^: x" p3 ^7 J8 J- R: U" o4 S　　如果你刮脸刮得太狠，可能就会发生皮肤变色。这样做会刺激皮肤，并产生大量的
色素沉着。
; ?, C% f' B" M
砍伐失败处理

+ u6 q6 ]8 d4 m5 }! L5 Y8 ~0 @　　即使真的不小心，把脸刮得血淋淋，或者已经形成倒须，也不要过于害怕和紧张。

　　如果只是出血，你可以用旧式的止血药膏，也可以用一小团干净的棉花使劲按住伤
口2分钟。棉花可能会粘在伤口上，你别去揭它，至少在你出门之前不要轻易去揭它。用
* e5 C6 {5 w1 Z0 H- T/ a" F; q/ _7 ]0 A干净的纸蘸几滴清水，轻轻贴在伤口上，然后再慢慢地把它揭下来。
7 q" f& K+ k0 K, X
5 `4 K. E9 m1 b, |: ^/ [　　如果你发现向内生长的毛发，不要用镊子把它拔掉。应该小心地把它拉出来，再用
剃须刀刮掉。然后滋润皮肤。对付剃须后的烧灼感，可以使用两遍滋润产品。

塞外虎

很好；看了以后让我知道自己该怎么去保护自己；谢谢

BALLY

十趣招让男人多活几年
, S. C& O; o8 A- P1 _. s+ S
; g2 L1 o1 j; L2 e+ V　　男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，
但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。
2 k8 ]; x6 O+ W" W$ h: X6 H0 y  |
1 D6 x7 G2 A4 c1 ^/ o0 b' \　　NO.1更多的性爱。
9 b/ A1 C( |6 Z" Q# g% E# w　　没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次性爱的男性的死
/ r# R" u0 g  b" q' s, g亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍。

- d+ e/ _7 Y1 l1 s) y　　NO.2走向红地毯那一端。
/ f' \6 m8 K" e% `1 n　　一项长达22年的研究发现，无论是50、60或70岁的男人，已婚者都比未婚者活得久。
" v. G! T5 R  C
$ y  {# [4 K. I  K, J4 `　　NO.3玩填字游戏。
0 A9 u6 z6 f" m$ o& A$ l# X　　长寿和受教育程度，以及之后所接受的智力活动有直接的关联。当然填字游戏只是
6 D- I8 C% ^2 Q# H6 o举例，重点是学点新东西，如一种新的语言、一道菜或任何未曾尝试过的新事物。
' ?% i, _; n) S" ~) s
7 R  s" g3 a! ]  N3 K2 R　　NO.4用牙线剔牙。
4 M% h+ F5 @" V6 y$ D4 d$ D　　不只是降低蛀牙的几率，用牙线也可以保护你的心脏。美国牙周病学会指出，罹患
牙周病的人患冠状动脉方面的疾病的几率两倍于正常人。

0 R4 I3 ~# i2 H! c+ b8 Y1 L　　NO.5捐血。
2 d# T( T$ u3 X2 M# Y2 V　　男人定期捐血，可以降低患心脏病的几率。研究人员认为，捐血可以降低体内囤积
的铁，因为铁容易氧化成自由基，降低铁的囤积，可以降低心血管疾病及其它老化相关
. r" F% f. `* \5 S疾病的几率。

/ q( J1 ^2 h' j  `2 R　　NO.6放松一点。
　　有几个方式可以缓解压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不做，
1 C4 {- \- q( A* H5 v, e; t也是一种放松。男人常因竞争激烈而烦躁不安，有时自私一点，什么都不做，也是一种
不自私。
4 b; H" P2 Y& j3 u) y2 x  A
4 p6 {" v0 k7 I) ^7 s　　NO.7乐观的人活得久。
6 N% |0 }% J1 ^　　研究人员发现，快乐的人相比不快乐的人，死亡率低19%，而且悲观的人也不觉得自
己会活得久。心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让
; \4 S. i7 \; b* j& A+ \你长寿，也会让你的老年生活更独立、更自在。

0 O/ t8 l/ K: L; ]5 R. K  a　　NO.8走出去。
　　哈佛医学院公卫学院的医生发现，有更多社交生活的人，寿命更长，也会增加生命
3 V" R7 `% t2 B+ }+ _. V/ |的品质。

　　NO.9理智不冲动。
　　在男性15～24岁之间，G固酮骤升，常常会去做高危险及暴力的行为。高G固酮的人
$ E' P) J! R) l喜欢冒险，容易和别人打架，看到有权力的人找麻烦时，更容易义愤填膺。所以文明的
男人，当你又要G固酮中毒时，还是用用大脑思考吧。
$ T6 W# W% ^8 G7 q( u9 ^& n
  m3 @* O- V' j7 w2 T3 }( y3 g. b+ b4 m　　NO.10去看医生。
( p0 B/ ~8 T% l, s　　大家知道，你觉得你没病，但是预防总比生病好。而且卫生单位都在鼓励人们早期
4 V& d9 L6 o% w. e! u- v% E. w. W检查、早期治疗。美国医药协会建议男人，在前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、营养、
生理活动上多加注意。

BALLY

男人别忽视“腰酸腰痛”

/ ~# |3 ~- P  D" C% p4 D4 f　　“腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠”是泌尿感染疾病的主要
1 E2 G: `$ u. D3 ?/ O: D1 q- r; z症状。随着社会的开放和人们生活观念的转变，泌尿感染疾病呈现出高发趋势。

+ W% I* w5 M2 `2 ]+ n# ]0 S# d! r+ v泌尿感染危害大
　　泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同
8 x2 j$ O+ e+ x) |8 V时伴有尿频、尿急、尿痛、刺痒等。感染后，如不及时治疗，细菌繁殖上行，引发前列
腺炎、精输精管、附睾及膀胱炎等疾病，从而严重影响生活质量和家庭生活，甚至造成
$ g; a4 Q8 ^+ a. v" [$ j9 a) U恶变。因此专家指出：一旦出现腰酸腰痛症状，要立即去医院做详细检查并接受科学治
疗！
$ H0 \6 S0 @' I" F- g, p
综合治疗是关键
" b$ [: h% |' y; b$ A* T" J　　长久以来，久治不愈、反复发作一直是生殖泌尿传染疾病难以解决的瓶颈。其原因
# h+ j, _7 W* z, z- l% o并非没有良药，问题的关键是治疗手段太单一，没有进行系统综合治疗，或者滥用抗生
; g" L6 o" {, ?' m1 k" |: v+ ?' E素，病毒产生了耐药性，病原体始终无法有效清除。集光子照射技术精华的光离子技术
的出现，解决了这一难题。光离子技术在超声、电脑的诱导控制下，根据不同的致病细
菌或者感染源自动调节光源，选择各种不同能量进行聚焦照射，光子能量照射至病灶的
深层，病变细胞核电离、线粒体破坏，直至坏死，死亡细胞被周围正常组织吸收、分解、
, _2 m0 Y5 A+ Q排泄，从而使病灶组织变性萎缩，短时间内迅速清除病原体（细菌、致病微生物、病毒）。
保持良好心态很重要
　　很多患者在得知自己患上了泌尿感染疾病后，觉得难以启齿，不愿告诉家人、朋友，
甚至不愿去看医生，宁愿自己去药店自行买药或者抱着侥幸的心态任其发展。还有的就
是由于反复发作，晚上失眠多梦，白天筋疲力尽，对任何事情不感兴趣，精力消耗和精
神折磨较大，因此就采取自暴自弃的态度而中途放弃治疗。专家指出：泌尿感染疾病患
者要保持良好心态，积极配合医生治疗，忌讳、自暴自弃对疾病的康复都是有害无益的！

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不想说别的了，只想说：谢谢楼主。