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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事9 x' Q& _9 o' O3 l
% F2 s0 E) m0 B' j* x! Y+ D4 L g我为何要注意性健康?9 Y' e/ W! p$ n
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
8 m2 p9 [) `% O种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
8 w5 x4 n: Q6 O8 r大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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男士出现性问题的成因?
- K! y" c1 F7 h很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
/ }4 L# w5 |5 ]; n5 X对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:# g0 A8 ^3 E3 O8 y* A
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累& G2 t& E+ F4 |
· 吸烟
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9 W0 S2 q) j# R) R我怎样可保持美满的性生活?( C- J% z @( [# U1 k4 Y# Z
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:/ i2 z: v1 w: R+ D6 `
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;' i8 o& Y! [! R, A1 {. J5 o
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松
, P) y x* d U弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,1 Y' ~# H$ x6 G$ m# T, l- ]" y
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝) g. O# c% Z$ T- a0 L& g
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只
7 R5 j. U7 e# j$ H/ L1 A7 p有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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什么是「安全性行为」?
! M% P# x# \2 z9 W7 ?$ V9 n安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
- s# ~6 q6 s4 c' f, \你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:, W, v* \3 x) d( k8 O( A6 R
· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
& Q" i' y( P0 Y% a* m# s兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
1 p( y8 O# h6 n* r7 m( C6 v裸的身体
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+ [/ s( j. P9 |2 H' Y7 C如何正确使用安全套?- Z: N. x, m B$ c8 w- f
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
8 } j* A! }7 n0 V5 ~) o- | V安全套。
3 A! q: j; ~) }! O选择及小心护理安全套
" E( y* d: f6 r. ] \. g0 u· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封
) k- `5 n$ r, Z' x口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。; A; S- Z1 E$ v: P. P
安全套正确使用方法
" R6 P3 E1 i0 c· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包# j9 g- z. j7 n* |6 W! e
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留2 Z) d5 G" r5 K+ k$ s' a' F
射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
4 c8 D3 E( o9 Q) X" ]1 B0 N+ C· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。7 A3 }" {8 e( H* T; C2 P
射精后& x# R2 X; X) j; v
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
% h/ P; Q, B# E" U) g0 O及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿
+ J! `3 b w8 p. ^' A Y [3 X将安全套丢进马桶。' @7 g* h* x: K6 h0 y5 v' q6 J& `
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有关统计数据
, Y: R1 g$ o# S' U1 R根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。/ R" r4 ]* E- ]7 P6 v
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健康警号+ z: A3 E5 q8 h1 ]( m& W
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
, U1 s: O4 Q' v6 E)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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健康贴士.; `/ v8 K: w& i. ]9 U
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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) @; t7 W B. W' k# K! r你可知道…9 F! T9 F0 B, B! ^1 K$ n) w
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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