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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事) \- C+ c( L2 `! X" o/ [
# \& h7 f1 b8 E. x. r8 H我为何要注意性健康?& R s/ J! e5 M7 \( S5 D
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一9 g5 `: A2 E7 h
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
: b7 \- Z5 I3 f+ Z& G4 C$ D4 ]大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。7 |& ^. ]& P# q& w6 p: i7 A0 m
, p! \8 W) Y4 W3 ~$ T8 s2 f男士出现性问题的成因?
2 K m1 d# q! j, {很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或. T4 r( {/ f: P1 U* T+ p
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:; r! W+ G/ y5 R# E% i
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
; c- C; Z. m4 a) N" Z0 r2 \6 p1 Y· 吸烟
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! h- v5 {4 ?1 O2 P% [; w3 u- Q我怎样可保持美满的性生活?
, _1 Q/ N: ^# s4 w0 f% D其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:6 ?( Y6 n* f7 r
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;, |+ y$ w2 a8 J4 W' f
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松* F2 o M6 E9 ^; W+ M8 [
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
p/ |% D6 L3 ]尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
. }4 Q1 c1 H: e0 a3 u9 s试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只: [0 N# T) @6 q3 e$ {7 B
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。# P9 i( z0 z$ G! t: u% k7 m- X
; N! j$ b- p8 P" r u' o什么是「安全性行为」?% ]8 F8 X1 N1 h$ a5 k2 [) K
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低$ J) `4 {, r$ G. ` z' g9 Q- p
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
6 V. Q$ M! \3 F· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性 |& D) i" ~8 N+ n3 @ J8 d
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤; [) ?4 D T/ I8 ?3 X6 t
裸的身体
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如何正确使用安全套?& L( X. @. k/ N9 r, t) K; a! @
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的8 J$ U! L* N& s9 Q
安全套。, x O" ?2 h, ^; b9 ~
选择及小心护理安全套7 H n7 }' i6 |9 e( P4 L/ J3 f
· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封; O' ]& C! i1 T( g* I
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。, h% a4 D, ]0 [6 {+ z
安全套正确使用方法: c* o: ~% r$ L7 X7 W
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包: g, q5 D/ _- O
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
, e7 D9 j+ `/ K6 v9 w$ F% x" y射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
, \* [; C z+ e- _" F1 O/ h· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。2 I# X1 K3 _- K' N# b& w
射精后+ A1 C0 [$ G1 @6 Y& P1 m8 _
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
* k+ E4 t* {' F/ s" t% j, s及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿$ ^+ x8 Y* o. Y/ s/ C. S
将安全套丢进马桶。' }" D' u- C# _9 E5 u
& C" |2 w. \ j$ d* W) e有关统计数据( n( y' ~+ ?; L3 r
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。
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健康警号- r% k- ~: f5 \4 ^
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物5 T( e1 Z/ s4 t0 Z6 N) o g0 R
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。5 J @- h4 [4 a
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健康贴士.: x i0 w ~* f+ [$ p: R- ?1 W, l
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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% D/ ]+ [# H9 L8 G- u! e7 f你可知道…- t2 l% f; e2 z6 E, F
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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