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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事# ^& n2 G0 B2 j1 h# ?6 r
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我为何要注意性健康?
" n3 T3 T, K, \/ n% o我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
3 w1 o' ?7 q) e' v2 [2 S* V& c. W种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来/ F9 N/ \$ \; V4 i! \2 Q: x
大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。! y( Z8 W( K. y$ U K) v: D ]9 X0 G
8 |( Z2 g/ k4 L; G男士出现性问题的成因?1 I% r9 W* R X. Z
很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
% r3 Z1 ]$ ]& q2 N对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:, }9 T1 ~. b# F- o
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累. B2 |! U- X) {3 v7 ^' U% ^7 q% \
· 吸烟
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3 L0 [- ]" T2 h3 O: `我怎样可保持美满的性生活?
- k5 g/ S, L- Q, Q: |: d5 I" l$ v其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:9 K: ]/ P0 M- I0 M; G% t& l9 g
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
! D$ v' o# Z; r& ?+ W· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松! A+ a9 y8 J# W$ B
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,. z5 j. @+ J9 k! m3 C5 o# M
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
2 ~* C1 d1 k3 k试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只
9 f/ a; @! ?/ I有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。( n( P; K) G$ n! ?1 C* f$ ?
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什么是「安全性行为」?+ F1 h# m' i7 \( x
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低) w/ ^. ]% o8 g
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:( o9 ?3 \( t! t6 m1 A6 f; ]
· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
7 \/ |/ f7 n' } l. D兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
9 `: V0 k) c% J, V! z裸的身体' ~4 d4 Y! f( Q* c7 p; l
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如何正确使用安全套?/ Q& a+ g- J( j
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
9 P' C# X( G, K- f安全套。8 S1 r/ u2 ]- a% _
选择及小心护理安全套2 W! G) N. g8 D) a( j
· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封9 O, l9 w+ w, z, w
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。% g/ x, @# M" P
安全套正确使用方法 J- J5 F, C. P7 H
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包1 I* s+ O1 `! v9 P* [* |0 Q" S
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
, h( \! `, b$ j0 ?! Q( V+ Y射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
1 m( L+ h' \, b9 M! _" K· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
" z) R! t+ H5 H! R& V射精后
) V3 ~6 W p( G/ l· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落; U+ O. W) @. d: W! `
及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿- a& W, l3 @! g
将安全套丢进马桶。1 ]( O/ ^$ _# {5 e% ]6 L
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有关统计数据& _4 U* P/ z' x' ~3 j: ?8 k
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。4 t0 \$ l. P5 t+ U) ]7 S% a
, K: @! k& B9 ?) d+ J健康警号; z$ {4 q( p& m& s9 y+ b$ h
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物0 u8 [" C: P1 l
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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健康贴士.
4 d" {; ]3 o. h+ h正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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你可知道…7 I; i, k3 x# U" M/ Z# S( Y! O
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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