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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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, j9 ~& K" f% J% x3 S我为何要注意性健康?6 \% s8 z# B2 X" _' ^
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
% ~* W1 p* F5 j8 Y$ x种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
7 _" D! R3 H/ s大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。- c' e; `( j7 K; l' U% H
* y* j/ d2 `& _0 |+ H5 e男士出现性问题的成因?
, i/ C7 m0 Y! G! h很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或2 |2 U4 t, |- J" `& `: G5 ] |. R7 C0 ~! b
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:: K' @0 d2 W: k" }! }
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累" I9 `% ~! I- f* }5 y% z" U
· 吸烟" \6 J7 T7 H4 L8 a
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我怎样可保持美满的性生活?" D- d) [) X/ l4 |! P- v
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:
5 [% f1 n9 p a# U· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
2 R# b6 F$ c! m· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松7 w, [5 ?! G+ F, U
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,, i8 d& }, x2 ^% |. B, B
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
9 z* l4 }" O9 m试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只
W& O/ C8 T% j% @有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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1 q( [5 m# S, Y什么是「安全性行为」?
( ?* s2 n p8 [1 {+ X' O, u3 e安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
c. v5 G z7 |4 V0 _1 T$ N1 }你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:$ k% _, g" [7 A Q' T
· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
+ d) g+ o( I8 F1 b2 S兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤$ [- f; C% | T0 R* t
裸的身体! ?( N9 j" A$ d0 |, V3 E" I
2 ~0 |/ G, T$ o' f) g如何正确使用安全套?
7 Z$ R& t l, E' z: Z! J正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的- Z& b* O8 m; |5 e
安全套。
2 }& T+ j" n; ?' L: r A# l选择及小心护理安全套6 W, q' W J2 d P+ T, W
· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封+ x" }( c9 F6 i. Y, n: a3 E: L; c
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。$ ]7 e/ z4 y$ l
安全套正确使用方法
9 }1 C6 _( A! n· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包; R4 Y! X7 a5 e# q
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留# p4 k" X. ^, C
射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。, a5 x: l; J0 m
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
7 T; n. F- [3 K; ~% R8 F$ j. W0 r5 M. D射精后
2 B" }, Z3 v+ j· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落& @7 `: _/ L9 R4 m7 _6 r% q
及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿% {+ c2 m% B7 k4 O1 n! ]' g
将安全套丢进马桶。: e$ N2 w0 l0 v. S
! D+ o6 p# O: A3 ^: Z" R有关统计数据1 Y' \: `6 F, ~6 r! l- v
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。
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2 ]$ T0 w8 @8 g' k/ R* C. \健康警号
4 ^1 O6 j8 `% K' v阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物
* P% S6 H2 K9 P4 [: G)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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健康贴士.$ ~0 E( y3 w8 v3 ]+ R' G
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。! K9 j( j, {/ |) z- I
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你可知道…
7 A' e# D8 r0 ~2 k. }: u原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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