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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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2 f' f+ K: t& b, C$ N2 O我为何要注意性健康?1 u( n$ P$ O' A% _6 g' i
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一* d5 L6 y6 ?2 e1 u1 L* x' L: s
种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
5 U! n& t1 q& B$ f大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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男士出现性问题的成因?' Q& e- n8 G$ r. c2 P' y% N
很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或0 ~5 [0 A$ Y+ C; d$ W: N' ]! e! q
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:; W8 H# h K5 Z1 v; F
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累+ i# z X5 _0 t
· 吸烟
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" L& S* l5 ]$ J我怎样可保持美满的性生活?
- S5 W# j) {9 Q" H( }其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:: B$ H* i% ~& [! T
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
( |2 L5 i. }( u! A I# P7 @$ q· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松3 `' A2 U/ K+ r7 \' n
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,& C$ d- i/ V7 z1 j/ b) h
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝0 B7 j% j9 `5 k) z; N, F: j+ {. Y
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只7 z3 e; t6 u% L2 {% j) }5 p
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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什么是「安全性行为」?, E x. l7 z7 Q! T1 ^
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
n8 r1 a7 r3 H8 I! j你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
5 D: Z3 g: N7 d& {5 c· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性/ B, b U* x( } ?, E) K( E
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
. H: w8 ~2 w# j2 ?8 \% S, e裸的身体9 o0 a4 ~- d% d# R
+ ~5 R6 W% A" D: a如何正确使用安全套?8 c/ V0 _. z- K. O0 j
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
! C* b8 x0 u' ]3 I安全套。
5 @* }* w6 i% C2 A+ e) T0 L选择及小心护理安全套+ B6 \6 O2 u9 Q, s. L/ k1 k
· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封: J7 D3 _0 |. t1 G% E
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
' \# I6 V4 a4 f) Z安全套正确使用方法) u0 b4 [* r8 B+ d' `8 {" J1 A/ ]
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包6 c1 S5 g9 Q3 W# V. [+ B6 `
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
+ r6 B" d% q8 S7 a射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
5 I, ^" n- t. C: Q, J) b· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。/ k, \& x& {+ S
射精后
7 b4 R( k% {6 O0 w" M· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落& b4 F7 o" {* M" V5 G
及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿
( z* F( J) f: `; h1 h4 J) H. F7 n将安全套丢进马桶。. z1 |2 u- p4 k5 X' T# k
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有关统计数据
$ t% |* n; w, C; y2 B/ T1 }根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。6 U" A; M! B( `; b
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健康警号
. {; z& \% V+ H9 L' D8 q* T, n阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物+ x) T: p5 F& I: b
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。5 ~& z: U( }9 G% | U% y
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健康贴士.$ @ E9 {3 s) s2 ~2 H
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。4 i/ F8 L. g2 a+ Z
! n8 \0 b. H$ I9 k/ l你可知道…6 a q! O( `+ @ ]
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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