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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事8 e1 ?2 D: ]0 v$ c0 g4 A) }- k
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我为何要注意性健康?
- y2 ?2 M" _8 T; I0 I5 @/ p' H5 h我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
) S% a1 O: n$ L3 o种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来
# s7 D1 q/ q1 b4 L$ }4 u大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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d/ W; c% o; N9 x+ _8 A男士出现性问题的成因?
2 P8 W" t7 I! i很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
0 U6 D7 ^$ [3 v7 k) b2 a2 R对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:& z V3 `* X; C: _1 R
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
F8 M& G, G+ z% r! F· 吸烟
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. {& \; i8 I4 U+ p8 f我怎样可保持美满的性生活?, {6 Y3 J1 J7 b3 d) L
其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:, D5 [ ?/ g$ R! B, j0 x3 l3 d9 e
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
; l4 c; N4 E4 m& R( J$ F7 f· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松5 k; C( s3 R: u! B0 \
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,
2 M5 x& r5 {+ h& H尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
; N( T9 y, ^5 a9 d; l A( [5 e试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只
1 o9 x7 b7 g% S. B. H% ^有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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) a: Z9 Y0 r3 K3 l什么是「安全性行为」?
. p) v' [9 V$ L$ h安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低) w, x( D+ r7 ~/ E5 ]/ D
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
' s" `8 c& X" m& M· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性. B3 ]9 @/ j1 Y6 T3 m( L$ e
兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤& N& [" V4 m7 F$ A, r( k
裸的身体
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如何正确使用安全套?/ R# v! w& g# q0 Q
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
& M" O2 g) \' q. ~安全套。9 X T8 D$ T- J' s( L. d
选择及小心护理安全套
( [& ]5 ?2 G1 G5 \; F k l7 I· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封
' m) L" d) ^# u2 C7 g口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
3 s o) X6 D/ Z安全套正确使用方法' }* \% R( |' \ s
· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包/ E8 k% d/ S7 [- Q! B9 e
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
; B" y: X5 o2 A2 P1 f' E/ O! ]射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。
9 m1 a0 f& d, X5 S: h# Y. k2 @· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
4 P6 Y, o% U4 n4 k: d9 n射精后- T3 l* s. v- N @* [" d8 q
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落* y6 U* }6 W7 v# ^4 S! _- w9 b
及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿5 ~6 D0 s+ p! d2 z2 |9 J, ?3 z" }
将安全套丢进马桶。
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, `. u7 @7 E* t! X0 J6 M. s有关统计数据
/ H$ `" H( }& R( r/ j* x根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。) A, N$ W' v7 Q$ F4 ~5 I" ]
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健康警号) k9 `7 M# m$ _0 u+ s' `8 l7 |
阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物8 T- {( u* U& I* g* e
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。) V# o+ J5 Q3 Z; b( S' Q) ~6 W
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健康贴士.: D0 m. z. e" j2 G' \1 I: z$ |0 ]
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。- V4 Z: u+ e; A/ @: @1 m
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你可知道…% Y; \7 D8 G( _* c9 s3 d% N/ m
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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