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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事
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# r( v! i4 L5 |& F8 A我为何要注意性健康?6 r4 n& M, c9 o- e, M( c) G
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
$ t& v0 s; v3 [% S$ j: a种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来! K! p c5 \) ]: A! Q8 C
大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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男士出现性问题的成因?
" `" H6 m0 f9 r5 r1 K0 v2 r: z很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或
6 W* S! L" f- A4 g) w7 a" v对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:" E5 z) p% i3 P2 T( ?( Y b
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累
4 v: {" X' l! l4 i· 吸烟
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我怎样可保持美满的性生活?
: m U# X5 G. q" `其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:
" c8 p/ `" X3 f/ p! u' ~' P· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;
, ]" @ C, {( }· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松2 N, J) e6 n* K& ?
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,& g4 p+ s. B/ \6 Z$ Q x. j# w
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝
" n5 o3 o9 b. \, }试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只$ b7 q0 a( ~, P! D; [2 ]% M
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。 f- i; g$ h) K3 s, |, U
: r; G4 l5 I5 K1 e什么是「安全性行为」?) @3 {8 [6 k4 P/ M8 U7 L
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低' b0 ]8 w# Q! n. f3 ^2 @7 Y$ j
你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:! X) u5 P1 l, j- w; T# ^
· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
3 j) f" {- n; p: ^+ ^兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤
$ l6 r- s- k: o3 D& j# l裸的身体; K2 g( [4 E3 }# j3 m
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如何正确使用安全套?+ N; m8 g( F3 W; ]& `
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的2 a, u; ~. z, Q; f
安全套。 ]9 E% W$ A; k5 j, o8 f$ |
选择及小心护理安全套
, |# g* f( G% L8 `4 x7 f$ w· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封
% c- Y% L, h) U( W$ ]+ V& T口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。! y& |* l5 I2 b1 F" x
安全套正确使用方法
) b0 l% @" q3 ?1 a/ C7 a+ {· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包" t% K/ u; J' h* d8 r" T/ ?0 B8 E% |
装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留
# B9 _1 O+ x( J3 z, @7 T0 T射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。1 Z+ J. Y" H- I" W
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。" R. i5 Q7 U3 ?- x5 {
射精后/ O) B; f9 p- e1 o$ b j
· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落
8 ?/ {6 h$ S4 Y. ^5 B: Q$ k# M( q及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿
; R9 V' G( {) I* O* m" W! z将安全套丢进马桶。3 z, h; _9 _! u# ~2 n% l0 V
9 p3 d" c0 L5 g; K有关统计数据2 I7 o- B. n9 s/ y
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。
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, o% B6 s S, z! Q2 M% U健康警号
& g2 E6 s, }. { L4 |, _8 U阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物5 V x6 Z4 w( x- |0 w
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。% z3 S0 K2 J: o6 }( d0 _6 [5 y- {
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健康贴士. B# y6 {; d0 w
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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你可知道…( M9 o8 z, p& `, O
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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