转载一篇败家必读的护肤品牌之所见，超级长 不过觉得超级有道理

BALLY

转载 感觉很有价值的一篇文章“大牌化妆品之所见”

倩碧：适合20岁左右的油，但因为顾客群收入问题，价格显得比较高
! C& `. V5 j+ }& A5 ~% D+ Y/ p7 e  n
/ T' {/ z( T: I% J$ q* N; v其实三部曲还是很经用的
, g1 j9 j6 I; Y+ ~
不过想想他家黄油“号称每秒钟就卖出去n瓶”的宣传，
* p4 t' n! Z7 Y) F
$ y0 a4 w9 g! V5 k+ M% B就知道他家在国外的档次已经接近超市货了

/ a: O% q  b9 }5 Z2 B治疗豆豆皮肤见效快啦，不过也因此很刺激；
) M2 s0 X# z4 v  K
水磁场抹上去的确能很快带给你好的感觉但对改善皮肤没有功效
- Y  r# z0 W' r7 ^& D3 H: g& t9 H( Z
& F! Z2 v+ ^9 m! Y9 Y4 S而抹完后皮肤嫩嫩的宛若新生，实际上是由其中的水杨酸腐蚀掉表皮角质起作用的

; P- S1 J& o6 T/ I, G8 n万一过敏，不堪设想

BALLY

碧欧泉:
* Y  Z$ [- E' ?- R: l$ `7 w7 j! ?. }
& s+ m* b- Q! o- H+ D5 B* M在中国还算是年轻的牌子
8 d2 J4 ^/ `0 v' Z4 n) a% [
6 B; t0 o8 J; D4 {保湿的功效还不错,不过标榜排毒就是扯淡了
' b) c/ \: \5 c* E8 Z3 C
弄个眼霜还排毒......偶真不知道说啥好了

用脚趾头想都知道,它凭什么排毒呢?

它排毒的机理是哪种?排完毒应该有啥症状?
: ]" B; k9 w0 s4 U8 G% W1 a
2 |* k( ], X4 g+ m* K: s( i% h写个含有"天然排毒成分"就能排毒了?
1 }* E9 u/ s9 N7 ^8 M, E) C1 [
这是偶比较bs它家的一点

碧欧泉在国外还不够兰蔻的档次

+ z, Y1 a+ F- x# }" V在国内价格却跟兰蔻差不多
' y3 m7 o. o, L/ w
- v1 ~" I) ]# a: c. E( ]+ x何苦
9 }  ?: B7 g9 z8 `$ i) F
个人感觉那个明星产品什么活泉什么露(就是声称含有很多活泉水分精华的那个
8 n+ \# F) p2 _& f1 j& r. d9 {
: j' ~" y/ g1 x$ q/ D保湿效果也就一般
% g! l; q7 C; i
( ?+ _: T; @+ I  x0 {0 O- u& |* @单用它，有时甚至油皮都会干

+ \4 W5 Z# Z: j9 S% E  f+ f5 F1 U如果真是看中温泉成分，有的是药妆可以选择
1 F/ R2 l+ D% w2 c3 _  U% |1 @6 `
; _( E  c; Z7 b人家还真是货真价实，价格也便宜得多
8 {7 C3 K% r% F
* ?# C1 ^6 G0 b- P" }他家的橄榄精华系列，偶没有用过

2 b" k/ E3 F% w0 F3 j  V因为最近对橄榄多酚的抗氧化作用很admire

( i: V) ~- h6 ]4 @+ V所以特地提一下，不知道好坏

BALLY

兰蔻：
6 _4 e: m# a  k! Y2 G# ^  I
写下这个牌子，好沉重
3 b: C3 d- i6 Q% }. C- F  v3 E
5 E8 M/ a+ [. e! F这两个字曾经是偶心目中高档化妆品的代称啊
6 y% ~- b7 E; T# o9 k
: Y; g4 _( O& r' j2 C0 F刚工作时，同学跟我说他们公司的谁谁谁都用兰蔻

1 b# [& X, X$ b3 g" [6 U8 g自峙青春无敌的偶，还着实bs了一下

3 }: U: B9 O( ]8 a不过，偶要说：随着对化妆品的了解越多，你越会远离这个牌子

因为它实在缺乏它的特色
7 @+ W$ Y# }1 w# P+ G5 l5 `: |
一开始就听说他家睫毛膏好，就败了平生第一支睫毛膏
0 l5 q) Z+ g8 K2 h2 [" O5 m" H
效果确实不错

7 p* A1 v6 K. Q) h0 |8 x6 R（因为偶的睫毛本来就很长了，实在看不出太多效果，只觉得睫毛变硬了忽闪忽闪的）
5 y8 J) t/ y3 w" j/ i, C+ H" W
. ^$ _7 b) K/ e4 `而现在偶依然没有用过太多牌子，

但和EL，娇兰，YSL，HR相比，它家是最容易晕的
+ m* j  c  c* [4 g6 @& K* q; b
2 _7 X. f# D2 q2 g水分缘是它家极有口碑的系列

- c( y6 t: \- x+ T8 Q# q5 {/ ?也是偶当年好憧憬好憧憬的东东阿

$ A6 p8 u' F& z' @  T虽然偶不喜欢护肤品中加香料
; t& Q  b9 X+ \+ k+ S8 u; p; X
% K, Y% ~/ ]" b' X1 S% o- X但水分缘的味道真好，连瓶盖上的玫瑰都似乎舞动起来

0 S0 ]/ ^! |6 j) e) g终于败了一套回来
1 z% B# m% F; @. o  p/ d
霜抹在脸上，很保湿
' U. Y) Z0 R8 C5 g# X
& B: p) c4 Z. @1 ~: G尤其是晚霜，贵有贵的价值阿，第二天起床皮肤都软
( Y- d9 r$ L- S2 n! ?# k% l8 Y
7 M% z2 D4 j7 |" r1 x只有在冬天特别干燥的晚上，才需要加用保湿凝露
* G( i( t8 L; Q8 m
1 }6 y. x( T& W/ E% e6 k, \直到，偶看见网上mm作的燃烧试验，连水分缘眼霜都烧出一层焦炭

：（
( i: J( e: R* D. M$ t# I( d
8 H, p" K- F% {4 Y: _
它家的三重美白好像不错，有点立竿见影的效果
/ Q1 h  d( Z- G- W' K8 o
( D, ?1 M0 _! E8 @' @$ e不过现在偶对这种见效快的东东都有心理障碍
! ?6 n# y5 r: r: c$ \( y( f
几乎能肯定其中有致敏成分

) m7 L/ E3 _3 b5 Z. o" U有前柜长跟我说兰蔻家的眼霜好
4 r, }$ W& y) m$ l
笑笑听听

BALLY

雅诗兰黛：
0 w; C( }- K; J7 \
用了一些它家的东西以后

才能慢慢体会当时某人为啥会给她“干练含蓄”的评价
  _2 \' q9 K: v; G& M/ ^
8 e/ V  _1 ?" }/ E9 ^) p“充满生命活力，富于实干精神”

呵呵，这就是植根于the American dream的精神啊

- b: Z6 L' q7 z; {, ^这个牌子适合25岁以上30岁左右
: W( T/ v8 i- r# j
呵护状态开始衰退的皮肤

3 t7 {6 }6 j0 l8 ?他家的产品线很多，而生产宗旨很明确

几乎没有出现过为了狙击某个牌子而乱出次品的情况

" M+ \% J% }7 d/ r" P8 I也没有出现过为了凑齐一个系列而凑数的情况

有一件是一件，单独使用，都有自己的功效所在
7 J2 T" D. }) O5 _! P7 k1 x
很少会迅速体现效果，但长远来看，对皮肤保养很有益处
9 E0 M3 P. \6 _3 o/ q
它家的东西比起其他专柜牌子，成份相对安全
2 F% _: g: i! J7 \: k
0 {9 t; {! q. J9 [% _; V  n相比之下，很少听说用它家东西毁容的

偶的建议：若经济能力承担得起兰蔻，不妨直接转去雅诗兰黛
9 T* q0 ?1 C! y
, s' H9 a" k( _2 k1 P3 \! a
, w& l% ?: ?/ y' a4 C0 f3 c* |买了雅诗兰黛新出的美白精华，感觉质地比herbal recovery gel厚一点，但是用了几天以后，皮肤非常光滑，效果也不错。好东东！

& T# @% z% W! M$ c雅诗兰黛的东西确实口碑不错，不过要注意的一点是它家的果酸精华，容易过敏的人要小心

BALLY

贝佳斯

2 `2 T* X, m3 O, q$ j( }. m* P/ m: E年轻时（wu~~~~偶是说偶刚毕业的时候）

偶的混合皮皮还是很明显，额头上总是有斑斑点点
! h* A9 d5 E: r1 B" s
当时的贝佳斯可是帮了大忙

! f2 a! p: ]/ `
4 ~9 z  p- f* x+ h这个牌子也是适合油皮
4 |: ~# ^5 P% h& ~' p
比起倩碧号称的无添加无香料，他家要更实在一点

专心一意的走矿物路线

绿泥，白泥，粉泥--几乎是纯的粘土面膜
+ ^5 n. i1 N" |# |4 a" Y- r9 M7 X! E
; B" v' J, B  b  ^偶当时用的是矿物洁面膏，洗完脸
, I" M5 b, ~# N' f
皮皮摸上去像雪花石膏（当时只觉得干净，不知道这样不好）

# ]: \- h" D5 q毛孔也干干净净的

' K- E& A* t- L+ k6 X6 z& N一天使用不能超过两次，否则会把油皮洗薄

不过后来就没再用它家了

; L% O) L/ S* J" g# O偶感觉皮皮象石膏
: @6 U8 k3 s5 f" {3 x# H* G
, G3 @$ a3 |9 h并不是太好的事情

BALLY

HR赫莲娜

这个牌子可能很多没有注意过

但这是个很好的牌子

曾经有三个同时代的女人，
# Z+ e# Y7 f/ q% Q1 l/ q* }
她们是：伊丽莎白．雅顿，雅诗兰黛，赫莲娜

8 c$ c" ^* @% x; Z  T她们名下的产品，就是她们的纪念碑


! T/ ~7 H. I, c2 |赫莲娜．鲁宾斯坦（从名字看，好像是犹太人……）
0 y( B8 f8 T6 M8 P
  X0 S" C& t+ U. _. u- m去查查它家的历史，就能知道它家睫毛膏的口碑
- x: t3 `  _' d7 W4 Q2 E0 V( \
$ Z  q( ~9 q4 z7 r4 [+ L  P不说别的，偶很喜欢，最喜欢
! I& D5 f- U6 Q& J1 p
偶之前用YSL,娇兰;的确好
/ A, F0 T" F" y! b8 _3 p
1 g0 }8 m- ^- k9 l$ X# r$ @1 h偶原本很长的睫毛，在他们大显身手后

倒落了个“假睫毛”的名声，难过
6 r/ t9 R- Y6 G& z% h8 ^4 W# n8 o
' o2 ~: U& H+ e+ lHR另偶一见倾心，就是因为它的效果自然，根根分明
  _) s  ~( k0 H! R6 P0 {7 O' J+ W
（卷彩睫毛膏防水型+纤翘滋养睫毛底液）

  j! L# c1 n6 `( ?: O1 ?3 A$ G睫毛显得很长，却看不出涂过膏膏
, C7 P! ~* `6 K, S
有个同事几乎买了它家所有的眼霜

早晚配着用，眼睛下面的表情纹竟然有所改善
7 m  z) k7 h. L/ p+ x8 h
0 L" w1 u1 c$ n: E' ?. l' C$ g& V9 [
% B3 [* m* z1 K5 f; }- [它家的护肤品有口碑的是VC系列和胶原蛋白系列
# H" x2 ~. z( x7 j
  s5 f4 a7 ]. j/ ~' e% e两者用于护肤都是它家的首创
$ U) @+ p- ?1 ?* S* Q. o
, P' A$ z6 j" n. C" H9 B值得一提的是：
/ @. o" W5 v! I+ O* G7 w
它家的胶原蛋白系列并不是含有胶原蛋白，而是用活性成分

加固皮下的胶原蛋白纤维；
, o  @" a% R! j- U3 T
9 l0 Y- j$ \6 l! V; A7 {  A人老了以后，皮下的胶原蛋白就会慢慢流失

然后皱纹就出来了，而且几乎是不可逆的过程

! L1 y3 C+ _1 j/ H所以美容手术中，可以通过皮下注射动物的胶原蛋白来进行去皱
" }, o2 e1 l# r: I" t: W: E' v
（1976年就获得肯定的手术，北京能做的地方却少得可怜）


btw：胶原蛋白分子很大，根本无法通过皮肤吸收
/ U8 g3 W; K8 ^( K/ p
某些产品说明上印着：含有骨胶原、含有胶原蛋白....
7 s, S* v% N7 a
这下你知道这些东东有用没有用了吧

BALLY

伊丽莎白．雅顿
7 ~2 z& _* S: e/ b4 ~; ]1 @
0 ~, C: z- `: {# u0 F  E" Z7 i3 B这是偶喜欢的牌子之一
7 m- _' C' K7 L6 e# U8 O
* a* Q! z9 J# G) e/ t虽是大牌，却总端不起架子来

弄得有人以为她是二线厂牌

替她一哭
8 D: K5 m& I+ r3 r
0 ~, ?& D$ q, r) R. G0 Z  J谁让她家总做活动，而且活动又那么实惠呢


; o: Y2 K# I# w百盛的雅顿专柜是雅顿北京分公司直属的（注意是分公司，不是什么总代哦）货是北京最全的

而雅顿家满额送的门槛都很低
& T: _3 ~5 R) a' H, V( `
( p* i7 t* w4 S* g送的又全是口碑产品，很少用什么小香水，唇膏眼影蒙事
# H# k3 {4 t& z8 {0 w: m( V* o  O" g: H
& y7 w9 o: b' b$ D/ L5 W甚至搞过买时空面胶+眼胶送草本胶囊正品的活动

$ `/ `$ Z7 B; P) l- v6 ~香港sasa是总代，如果它家的货不新鲜，全香港就找不到新鲜的了

（不包括买一送一时的大礼包）
) o8 `. ^- g3 Q- q) p, z9 x

! f! n, y6 ~2 c  y" J比起雅诗兰黛干练得强势（职衔带m的ol），赫莲娜的柔媚得自我（漂亮的居家少妇）
5 L' j: J) t2 i' _
雅顿于我却是一个辛勤努力却尴尬的印象（笨嘴拙舌不招婆婆待见的媳妇）
0 }5 r) K2 F) o$ N' W5 S
他家十大明星产品，于今却被迫停产了几个

（比如某种原料开始被禁止进口等原因）

出产品也东一个西一个，较少以系列形式露面

4 I# u5 M; _+ L& G* H2 r- X3 F. g你问她家BA：你家有几样产品
6 E: o" r& G1 |/ F! N. d4 L
估计没几个答得出来的（当然也有some咚咚万年断货的原因）

8 V0 K; s* e: B. r& Q0 Z0 l" o

它家的护肤也是非常安全的，偏重于长期护理

9 w& U) Q% o& b! t- C但因为没有形成系列，所以顾客也就是零星地买，零星地用

用完一支后，说一声“还行”“普普”
- X7 O* K- M3 x- f( q$ P3 n
  H# U/ [% W. [0 Y2 ]) ^2 a, [+ E# m1 M然后丢到脑后，换其他；

这无疑是整个雅顿的策略问题了
: T9 z" T; c, H

* d! r# Q, n+ U' o- d; I. g# i它家的胶囊精华素很有名，除了绿色的已经停产的草本胶囊外
4 \( ^) `0 J( i4 @  D
都不完全是自然成分

打算买这些胶囊之前，首先要提醒自己的：

" K0 a4 s2 M1 {/ [  U$ q. [1。不要懒：每次用都要按摩按摩按摩……………………

2。要舍得：每次要用1粒，不要1粒用半年

3。精华素不是万能滴：之前之后都要用相应的护肤品

! ]- X7 i2 U6 P1 D9 d* ~! a: h: J4。尽量在皮肤状况不太好的时候用：毕竟是精华素；天天吃肉会腻的

; w8 [" P7 |% Q. \$ i5 ~5。除了草本胶囊，其他胶囊还是送给mm的妈妈们用吧，草本偶觉得都是25岁之后才能用的
* _+ q: j+ t: I
口碑好的产品：21天疗肤霜，所有胶囊，8小时润泽唇膏……
) W  |+ h) ~; w( }; i8 C7 B
/ y! E6 s9 c3 |! z
/ O* F3 j2 |& c- D: U$ J' h3 k新出的苏活霜含类肉毒杆菌，一听就知道可以去皱
/ Y1 \! f+ B* [% L% [
不过带spf值，晚上还是表用了

BALLY

娇韵诗

: x0 Q; g0 y* q# u6 t5 K( x这个牌子越来越为广大的所喜爱
& I* y( N' A2 H- ~
1 X. x* i. I( C5 z& T# \- i; z走植物路线的厂牌
2 U3 V+ l- R  }7 w3 o4 E1 \2 h
偏向沙龙全身护理（看它家那么讲究的按摩手法就知道了）

: B3 q" A9 C1 N; J# E& z2 m算是欧美中产阶级推崇的牌子了

8 A; T+ X* O/ r- Z- D7 O娇韵诗以身体护理出头，却能开发面部护理的口碑产品

. H, Q1 ]: p- W# q6 _让偶拜一个先
% c( i% b! U' i+ M

  y' t: _8 y+ l1 z8 P) F9 l" O说出来很怪，娇家也没有形成明确的产品系列
( Y& o5 Z5 X! p+ `
6 Y  I8 J3 f7 C* I为啥比雅顿卖得好得多呢？
0 n. c" y% [0 @6 `1 |8 ]3 v) Q; R/ `
maybe是法国血统的缘故

走美容院路线的话也会很快拥有一批固定用户群
; N, b4 y1 o9 }; N- u
; W$ y% t/ Q/ j( j# Y& n9 l; F- E
绿水黄水莲花油兰花油多元瓣膜吸盘卸妆乳……

这些大家津津乐道的产品——偶通通没有用过
! P; d3 \( @4 L; S$ S% r
- c) @8 ?6 H& N' {" n- ?6 F所以还是让其他来讲心得，更有说服力

3 v. U8 T' v- p8 D5 b" `凭感觉：他家的东西很有特色，无论是使用方法还是产品的物理外观

" _* O/ M- o" X8 H* ]一般来说走植物路线，是比较健康的
) U* B' }' u! P4 }4 d1 ^7 ~
; X: z7 N/ [4 w/ ~3 A! _娇韵诗家的过敏报告也很少
1 L3 ]3 \2 `1 R
从一些产品的成分分析来看，算是很合理
; M$ X, L2 V  V5 Q7 z
较少添加不明袖里的化合物
3 U& g, e. p( Z
* a7 I& z* Y' ~) |
它家一个常被提到的一个缺点就是：气味
) |, q! y, k8 Z2 P
7 a- P0 r4 J4 [+ a气味太香，气味太怪……

) M7 O$ o2 ~2 v- Y- y从偶用的它家纤体产品来说，纤体精华和排水油味道很大

前者充满着薄荷的辛辣，后者感觉就是植物精油的味道

偶不在意，估计不喜欢的人也不少
: g) [4 x" }+ P/ ?2 Z0 T: ^
: H* k# U9 a( o" t; O; c添加东西控制这种味道应该很容易，

娇家不这么做也实在令人感谢

( o5 H; I/ U- c/ r7 l8 }偶用了快一个月它家的纤体套
% X! C" i) `( D3 ~
. e# o8 D1 {' b& o效果是看得见滴，价格是贵得流血滴

每天用力按摩是好辛苦滴，
; i7 {& y! Q' t7 E, Q- O1 _
9 k% r* w; n7 E. Y它家按摩板停产是超级不人道滴

BALLY

娇兰
8 k3 l/ R2 R! l* c' |6 S; S
$ K. V  X0 L  Z  e4 Q& F写下这两个字偶需要更大的勇气

6 o) @! H/ [8 o3 {' Y; M2 M# d这是个偶不敢仔细研究的牌子

( P& U5 h/ e9 I- S( i$ Z5 p4 Zissima是它家的护肤品厂牌

它价格高，每件都比以上大牌的同功效产品贵出100块以上
9 W7 d5 X" }- a9 j
它价格还不是太高，偶万一某天发疯去败就糟了

; g1 Q/ p) P. {（如果是La mer,偶就真的不想了）

3 g4 {0 u8 b' G1 {; ~! d% L# U! wissima为什么那么贵？

因为它是LVMH家滴？所以一定要和dior拉开距离？

* h  V& V& v6 e3 r$ S连专柜BA都说：CD是贵族品牌，Guerlain是皇室品牌……
2 i7 A& Q( e# l9 Q% @, g' L8 W
偶们连瓶子盖都是镏金滴

哭~~偶花了多少米在瓶子上呢？
2 h1 W1 X1 |# }: c/ G
它家的护肤几乎件件好评，
0 n# D' y  {* B$ C& A5 B  v2 ^/ a
- F+ l/ h0 \$ a末有听说有过敏例子
$ K& H* T, f" F/ ]3 i
. _3 A' g  m9 J. H# x, q2 K* W年轻人可以用快乐系列，其他偶就不知道了

估计也是偏大岁数用滴

偶比较长草的是熬夜霜，睡得少没关系

敷上睡两小时，一睁眼就是光彩照人
7 [' ^7 X1 X2 v9 r' e
（对常常昼夜颠倒的偶无疑是神品阿）


娇兰家有不出色的产品吗？没有！
$ C5 A1 S0 q/ Z
8 ?7 z, {6 q) ~5 l; Z1 ^" J; S护肤品有issima坐镇殿堂

香水有午夜飞行这个永恒传奇，圣沙拉的东方情调直调YSL鸦片
: U; `2 X1 f; M# C; a
: p6 {5 h5 c* p0 t+ C喜欢花香型也没问题，娇兰有数到手酸的各种花草水语

! Y- z/ E  P, i. C而喜欢彩妆的人，没有人不知道幻彩流星吧？

幻彩流星一定会名垂化妆史，因为它的天才创意

( b' z6 j. ]1 t* }, K$ Q: `7 c
/ X# ?1 [& t# d1 \* S' {9 d偶曾在他家彩妆柜台试过一个透明哲理状的饰底乳
$ X: }$ r, l6 i) x
; }' h+ j0 ~, d7 F' J+ k: Z; g中间含有很多金箔的，抹在手上亮晶晶的
4 j+ r  t# }0 h5 W" @) L- D
细细一个圆柱形瓶子，700多块

至今想不起叫什么名字
6 @9 K; d8 Y* y
知道的请告诉我
6 t. Q" B; C1 ~% @+ y& s( e

  d  n" h" e. P0 R$ Q( `* X; {偶是平民，偶尔瞻仰一下那位皇宫内庭的公主
9 G& n- ]1 ?" j: R8 f
& E: }' y8 g6 X流流口水就好了

BALLY

KOSE

高斯在日本的地位不如资生堂
6 U' r! A7 N+ w6 J+ P! T  x4 i
但两者某个地方很像
: k* h$ E4 ~- i% C
小日本的企业都像老鼠，成群结队，繁殖力极强，

稍一做大就开枝散叶，一个头下面n多厂牌

就像骗孩子的膨化食品，同一种原料换点添加就换个名字生产

用集团军战术抢滩市场
2 Z0 E1 p) _$ _. J2 q7 \

一会是艾文莉，一会是雪肌精，一会是葛伦泰娜，新的是美蒂高斯
! s# }" c- i) M" `  Q
还有个高端的黛珂始终不肯卖到中国来
* R) h$ J- F. _9 F+ U. m) f
美其名曰是：针对不同年龄肌肤
+ a( B0 |9 _9 z9 v' T
2 C: v" A4 N- |; g3 b- M4 ?5 {但换作欧美任何一个大牌那儿，这叫做不同系列，不是注册商标

. e% ]: [6 f2 N9 c9 |0 B7 v  l
听说黛珂是真的好，出品世界上最贵的粉底
2 W* c  L! p9 b6 {7 m3 s
; ?4 B) o0 r9 M( O; {" d! g据说有洗掉还能护肤的神奇效果

国外合2000多人民币了


7 T$ T( L5 U1 |; D雪肌精系列是偶用得最多的
* F" f9 ~( W9 C
效果比较好，适合油皮混合皮不过敏的mm

+ V  Z; @0 u/ \能感觉到成分较天然，添加少
2 b7 I' y5 |" F% X! [
* U# X# U( g8 z. A7 V但偶更能感觉到的：日本产的和杭州分装的那种不太一样
2 F: `8 `$ T/ S2 y% \
$ `+ M0 J" {! o* T% g) x比如乳液：后者明显稀一些

（日本产的有药用字样，而专柜货会表明产地）
5 j) z/ c! y* f5 t9 K1 [
/ V/ l: u$ ]$ Q
每每念及此，都恨不得踏平四岛