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楼主: 勋章

外表看起来很标准了,但身上其实还有肉肉,算瘦身成功吗?

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发表于 2009-6-2 04:52:49 | 显示全部楼层
171 119
8 j: a+ Z8 x: f1 x% Q  ?' p; y7 Y我就懂了
- X3 b7 \& s5 j! [6 F有很重了?" K, {+ F" d1 S  E# Y7 @0 y+ `) ?1 B$ D
难到你是中间大% T. L- k* [3 d+ ^7 n4 q
两头小?
: N$ O! F1 o& o; }; k" y8 `' q木桶?
+ V: ?! n6 K3 ~5 y, p0 O: o171 /119很正常啊
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发表于 2009-6-2 05:56:02 | 显示全部楼层
瘦身这种单纯的减重方式已经OUT!塑身塑型才是时尚!楼主的教训告诉我们,体重和好身材无关,遗传和锻炼才是正道。
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发表于 2009-6-2 18:35:52 | 显示全部楼层
干嘛要减肥,我想增肥都不胖,疯了!!!
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发表于 2009-6-2 21:38:49 | 显示全部楼层
不算,不算
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:34:40 | 显示全部楼层
22# chilema69
/ b1 B& z+ c( F5 l3 l4 _恩  这位朋友说的有道理
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:45:37 | 显示全部楼层
21# yinmao1217
5 h5 Z4 g5 Y$ E( B& {+ x6 w
2 z4 A* w9 R1 [
. P4 o9 `$ ]; ?" l' n( z哈哈 没有那么夸张 其实我还比较标准了(外表看起来)
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发表于 2009-6-9 22:57:34 | 显示全部楼层
算成功  Y3 q6 w' K. p, y* A7 r9 U) R- ~
身上还有松的肉,说明器械,力量训练做的不够
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发表于 2009-6-11 16:50:59 | 显示全部楼层
你怎么减的?告诉我一下方法,我来借鉴一下
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发表于 2009-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
我172 ,体重130也没觉得自己胖啊
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发表于 2009-6-15 18:46:26 | 显示全部楼层
骨骼太小了吧?, D" ?7 d9 _) R4 t/ _2 @
119还重么?
. r# Q9 r3 D3 b1 Z  e已经很标准了
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