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楼主: 勋章

外表看起来很标准了,但身上其实还有肉肉,算瘦身成功吗?

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发表于 2009-6-2 04:52:49 | 显示全部楼层
171 119
) g$ k5 H4 A- \5 h' r$ j0 ?我就懂了
5 c3 x6 \' O; p4 e" s) Y" j有很重了?
( T6 }* I9 ]" f( y' O2 t+ u+ e难到你是中间大# R' L4 v$ Q" b# m
两头小?
# [. A; V( H; T, |) ]4 T木桶?
, b5 [* V! R! ~5 n; j7 }171 /119很正常啊
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发表于 2009-6-2 05:56:02 | 显示全部楼层
瘦身这种单纯的减重方式已经OUT!塑身塑型才是时尚!楼主的教训告诉我们,体重和好身材无关,遗传和锻炼才是正道。
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发表于 2009-6-2 18:35:52 | 显示全部楼层
干嘛要减肥,我想增肥都不胖,疯了!!!
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发表于 2009-6-2 21:38:49 | 显示全部楼层
不算,不算
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:34:40 | 显示全部楼层
22# chilema69 2 |5 d. a" m9 o
恩  这位朋友说的有道理
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:45:37 | 显示全部楼层
21# yinmao1217
3 Y7 M$ ~  O7 @  U2 Q/ D! ^
5 v: y! ^* D! O, S  K1 J# d( d1 `: k3 S) D! z
哈哈 没有那么夸张 其实我还比较标准了(外表看起来)
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发表于 2009-6-9 22:57:34 | 显示全部楼层
算成功! u# y( _# Y& T2 R. @: H: W( z& q3 S
身上还有松的肉,说明器械,力量训练做的不够
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发表于 2009-6-11 16:50:59 | 显示全部楼层
你怎么减的?告诉我一下方法,我来借鉴一下
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发表于 2009-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
我172 ,体重130也没觉得自己胖啊
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发表于 2009-6-15 18:46:26 | 显示全部楼层
骨骼太小了吧?
! e7 t$ K; P7 N5 y& @3 ~4 P119还重么?2 _5 J' C0 T8 j( H6 {& K
已经很标准了
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