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楼主: 勋章

外表看起来很标准了,但身上其实还有肉肉,算瘦身成功吗?

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发表于 2009-6-2 04:52:49 | 显示全部楼层
171 119
3 G7 s" O5 U7 J: C5 u) D1 H) ]9 C我就懂了
3 |1 `  D' |( g8 O- F9 ?* p有很重了?# v" ~1 E. [+ p8 Y2 e
难到你是中间大
/ f  G: u" q7 G4 I; S; d5 o两头小?- B  ?4 k. i, E& v; Q' t
木桶?
) S; h: c8 f7 Z1 a! I1 M171 /119很正常啊
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发表于 2009-6-2 05:56:02 | 显示全部楼层
瘦身这种单纯的减重方式已经OUT!塑身塑型才是时尚!楼主的教训告诉我们,体重和好身材无关,遗传和锻炼才是正道。
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发表于 2009-6-2 18:35:52 | 显示全部楼层
干嘛要减肥,我想增肥都不胖,疯了!!!
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发表于 2009-6-2 21:38:49 | 显示全部楼层
不算,不算
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:34:40 | 显示全部楼层
22# chilema69
, w) R  J' F3 z恩  这位朋友说的有道理
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:45:37 | 显示全部楼层
21# yinmao1217
0 S. y1 N. T# v; k( {5 f
0 N3 A7 I7 K- H/ ^+ f+ [. l$ q+ r  [( v+ V
哈哈 没有那么夸张 其实我还比较标准了(外表看起来)
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发表于 2009-6-9 22:57:34 | 显示全部楼层
算成功( \7 W1 F/ [- p1 S1 l
身上还有松的肉,说明器械,力量训练做的不够
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发表于 2009-6-11 16:50:59 | 显示全部楼层
你怎么减的?告诉我一下方法,我来借鉴一下
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发表于 2009-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
我172 ,体重130也没觉得自己胖啊
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发表于 2009-6-15 18:46:26 | 显示全部楼层
骨骼太小了吧?7 @- J* |8 B( n  o9 C$ @
119还重么?
6 X( G. J: E9 l% h( S* g% ~; V已经很标准了
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