决心戒掉手淫的习惯，有经验的进来分享。

落红护花 · 发表于 2012-12-27 00:13:52

我觉得这不是什么坏习惯但要有度现在人婚前基本上都有过的只要你能够正确对待

离爱的小窝 · 发表于 2012-12-27 10:20:38

砸啊啊啊啊啊

sunboy1129 · 发表于 2012-12-30 10:47:39

我也经常也想有所控制

sunboy1129 · 发表于 2012-12-30 10:48:35

加油吧最主要的是坚持

weibi1069 · 发表于 2013-1-10 10:21:47

同勉同勉
我也要戒掉

young0593 · 发表于 2013-1-10 11:14:16

不看色情的东西另外给自己找点事情做

walio1028 · 发表于 2013-1-17 14:47:44

weibi1069 发表于 2013-01-10 10:21:47 ( k: Q% x( f" r6 ~& y
同勉同勉
/ z: Z5 u; i# K" }8 y( Q我也要戒掉

你坚持就好了？来自: iPhone客户端

qingshuai111 · 发表于 2013-1-17 18:07:45

我坚持的好惨，到现在没戒掉

lw_a · 发表于 2013-1-17 19:53:52

已经一个月没有SY了（晚上画过一次地图），反正一有想法，就打开电脑玩自己喜欢玩的游戏，或者看书，或者出门遛狗。

lonestar2008 · 发表于 2013-1-17 19:54:55

重要的还是要戒掉心理上的。明白手淫的害处到底在哪里，这样从心理上有个畏惧感。
再有就是少上网，多运动。
推荐个网站，希望对你有帮助：bbs.jiexieyin.org

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