［原创］我的全部美容心得，陆续更新，瘦脸、补水、上千条秘方（第二页）

magician · 发表于 2005-9-12 11:16:26

我和我妹妹的心得
先声明：
1、这个帖子里所有的东西都是我和我妹妹的个人心得体验，要转载要经过我个人允许，不然希望不要转载

2、美容是一个更新很快的领域，可能我写的东西有的现在已经落后了，也希望有内行的人能及时指出.

先从洗脸开始.(大家如果有什么想了解的，可以跟贴告诉我)

洗脸

　　是做好正确护肤的关键的第一步，第一步没有走好，下面的步骤往往会成为无用功。可是，你要说，洗脸，谁不会？其实，我想说的只不过是我个人的一点心得，因为这么多年，还颇见成效，所以想和大家一起来分享。
　　洗脸，是使用洗面奶，世面上大多是泡沫型和乳液型两种洗面奶。泡沫型适用于油性皮肤、混合性皮肤；乳液型适用于干性和敏感性皮肤。不过我觉得，混合性皮肤最好四季用不同类型的洗面奶，即天热用泡沫型，天冷用奶乳液型。
　　乳液型的洗面奶可直接用五点法点于脸部（额头、两颊、鼻头和下巴），泡沫型的则一定要在手上打出泡沫再涂于脸上，因为泡沫型的含碱性成分，在形成泡沫的时候，它的碱性刺激是最小的。洗面奶涂于脸上后，可按摩清洁，自内向外、自下而上地打圈。一般按摩半分钟至一分钟，就可用清水洗去。按摩的手法要轻，不要牵动肌肉。
　　残留在脸上的水渍，不要用毛巾用力擦干，最好用海绵扑或者面纸、化妆棉吸去。

化妆水

　　皮肤清洁之后，皮肤上的污垢、油质是洗掉了，可天然的皮肤屏障-------皮质膜却也同时被洗去；皮肤上的一些水分也会同时丢失；而且，由于洗面奶的碱性清洁作用，使得皮肤PH值也发生了变化（正常的皮肤为酸性）。虽然皮肤自身存在着缓冲性，即自己的恢复能力，可这一过程大概需要要30分钟左右，在这期间，皮肤几乎可以说是毫无抵抗力或抵抗力极弱。所以这时化妆水的使用，就显得尤为重要了。
化妆水的作用就是补充水分、软化角质、平衡皮肤的PH值、收缩毛孔，也是为皮肤更好地吸收以后的营养做准备。这也是往往很多人，用了很好的化妆品却达不到最好功效的一个原因：皮肤没有在最好的状态下吸收营养。
　　化妆水有很多别名：柔肤水，爽肤水，收敛水，营养水..........选用时，还是根据自己的皮肤类型。皮肤较干的使用柔肤的一类；皮肤较油的使用收敛的一类。但含有酒精成分的化妆水不建议使用，酒精对皮肤有刺激作用，长期使用，会导致皮肤粗糙。一般在收敛型的化妆水中会含酒精。其实，好的化妆水不是靠酒精来收敛毛孔，而是化妆水中一种叫收敛剂的的东西的作用。酒精有很刺鼻的味道，一般在化妆水打开的第一时间可以闻到，如果不确定，还有一个很简单的方法；取少量水涂在手背上，感觉一下，有酒精的水类，由于酒精的强挥发性，马上能够有凉凉的和皮肤被收紧的感觉。而加了收敛剂的化妆水，一般要过一会才有这种感觉。
　　涂上化妆水后，可用指腹在脸上轻轻拍打，一方面促进水的吸收，另一方面，拍打有助于血液加快循环，增加皮肤弹性。千万不要涂上之后，未干就不去管它了，未干的化妆水在挥发的同时会带走皮肤里的水分，是皮肤更加干燥，会适得其反。

皮肤的保湿

　　皮肤的含水量的多少，也决定了皮肤的质地和弹性。皮肤的含水量在10%--20%时，皮肤处于最理想的状态，，水分含量低于10%时，皮肤会干燥、粗糙。更严重时，则发生龟裂现象。皮肤的缺水，会产生很多意想不到的皮肤问题。
　　由于皮肤的新陈代谢和外界温度变化造成的肤温升高，空调的吸湿，都会使皮肤里的水分流失。化妆水的水分补充，也只能存在很小的一段时间内。怎样使皮肤里的水分保持的更加长久，这就是保湿产品要做的事情。
　　保湿产品的名字里往往都有一个“露”字，某某凝露、某某纯露.......露，顾名思义，比水的浓度要大，有一定的粘稠度。有一些还是半凝固状的，像果冻一样。它之所以能够保湿，是因为，里面含有锁湿因子，能够把水分锁住，然后慢慢释放到皮肤里。使皮肤能够长久持续在“有水喝”的状态下。
露的使用是在水之后，顺序是不能颠倒的，这样，它锁住的大部分就是化妆水，而不是皮肤原有的水分。一般露刚涂上，会有一种粘粘的感觉，有很多人不习惯。其实，这种“粘”，就是保湿因子在发挥作用。只要过一会，你就会感觉到皮肤的柔滑了

面霜

　　面霜是人们接触最多的一种护肤品了，面霜里又分很多种类，一个一个说要说上半天。我只按它的功能简单地分成日霜和晚霜。
　　先说说日霜，日霜类多见的是油包水的膏霜和水包油的乳液，还有一些是具有防晒的作用。从它的结构可大致推断出其相适应的皮肤。油包水的膏霜适用于较干和老化的皮肤。水包油的适用于混合性敏感性和油性皮肤。
　　日霜里除了水分，一般都添加营养或保健成分，有美白的、抗皱的、祛斑的、祛粉刺.........可根据自己的皮肤特点选用。
　　再说说被人忽略的晚霜。很多人是不用晚间保养品的，其实，最佳的护肤时间恰恰是在晚间，8点---午夜两点。这时的皮肤新陈代谢处于一个高峰期，对于水分的补充、营养的吸收和黑色素的代谢都是一个最佳时间。尤其是夏季，日照产生的黑色素明显增多，晚间的美白保养就显得尤为重要了。晚霜的营养成分较日霜高，一般含一些丝素、水解蛋白、维生素类以及有美白作用的甘菊成分。可能有一些皮肤偏油的人晚间用了晚霜，会造成皮肤表面油脂量的增加，有一个折中的办法，不要天天用，隔一天或者两天断续地使用。
　　还有一点要特别注意，很多人早上起来洗脸是不用洗面奶的，认为，晚上洗过了。不必重复。由于晚间皮肤旺盛的新陈代谢，皮肤上会有一些代谢出来的废物和油脂，所以一定还是要使用洗面奶，不可以偷懒。

重头戏:防晒

　　当提到保养时，有一些中年人总是说，我年轻时，什么也不用的，皮肤不要太好哦！也许，她说的是实情。可环境在不断地变化，现在的环境和以前是没法相比的。现在废气对空气的污染、大气中臭氧层的破坏、饮食的不均衡、由于工作造成的生活无规律........都在加重着皮肤的负担。其中的头号杀手就是：紫外线。
　　少量的紫外线照射有助于杀菌，可当紫外线照射的时间过长或者紫外线的强度过大，就会伤害皮肤，造成皮肤的松弛、老化和肤色变黑。
　　皮肤本身就是人类的保护器官，因此，它对外界的一些侵害还是有自己的一套防御措施的。在皮肤的基底细胞之间有一种星形的色素-------黑色素（又称麦拉宁素），它能够吸收紫外线并防止其向体内侵入。人的肤色也是由其决定的。所以天生黑的人很难变白。黑色素的数量不是一成不变的，当皮肤受到紫外线照射是时，会刺激皮肤生成更多的黑色素以抵御紫外线。正常情况下，这部分黑色素生成一段时间后会随着更新被排出。但是，一，随着年龄的增加，皮肤的新陈代谢速度的开始减缓；二，黑色素细胞数量过于庞大，产生量远远大于排出量。会使一部分黑色素在皮肤内固定下来，这时皮肤的表面症状就是--------变黑。为了避免过多地照射到紫外线，这时我们就需要防晒品的帮助。
　　防晒品也有区别。有专门防晒类和隔离类。他们的本质是不同的。防晒类的一般是在化妆品中添加一种化学的制剂，它有吸收紫外线的作用，使照射到皮肤上的紫外线在第一时间内被它吸收走，因而使皮肤少接受到紫外线。隔离类的则是在皮肤表面形成一层保护膜，以阻隔皮肤接触到紫外线。
　　他们两个，各有各的优势，也各有各的缺憾。防晒类的防晒效果较强，根据添加的成分的比例不同，各种防晒的指数决不同防晒的时间，有很大的选择余地。缺点是，由于防晒因子有时间性，需要不时地补充涂抹，而且，相对较油。
　　隔离类保持的时间相对长，而且，一般隔离类的都有含粉质和无粉质两种，需要化妆的人可选用有粉质的，避免了重复使用粉底，也相应减轻皮肤的负担。缺点是防晒的效果比专门防晒类的略弱，而且，形成的薄膜对皮肤的正常呼吸有些阻碍，一些人会觉得用了隔离类的皮肤闷。
　　虽然它们都不是那么完美，但在紫外线横行的夏天，还是必不可少的。只要使用时注意一些细节，扬长避短，他们还是能很好的为你服务的。
　　首先，每天都要用防晒品，不管天晴还是阴天。有的人可能会觉得，阴天的紫外线比较弱，用不用无所谓，大错特错。阴天虽然你感觉到阳光照射不强，但紫外线还是会透过云层照到皮肤上，只是没有那么明显罢了。有很多人只在天热的时候用防晒品，对我来说，我是一年四季都使用的，冷天紫外线是相对弱，但防晒一定不能忽略。因为皮肤有更新的过程，期间大概要1个月，基底的黑色素形成，慢慢推向表面，一个月之后才会在皮肤的表面呈现出来。所以，即使是没有四季都用的习惯，也要在春季时就开始使用防晒品，以免当夏季来临时，皮肤早已受了“内伤”而不自知。
　　其次，当你从室外走进室内的时候，记得，一定要用清水冲一下脸。实在不方便，可用餐巾纸轻轻擦拭一下脸部。因为，当你从室外进来时，皮肤上会有一部分残存的紫外线，不清除掉，它会慢慢地渗进皮肤，同样会造成伤害。
　　眼部和唇部的皮肤比较特殊，不能用脸部的防晒品，眼部可在出外时戴太阳镜，不化妆的人，唇部可选用有防晒效果的润唇膏。
　　最后，就是晚间的补充-------水分和营养。这期间，晚间的保养尤为重要，最起码，彻底的清洁和补充水分是不可少的。

ＰＳ：防晒品的涂抹方法：防晒品不能象别的护肤品一样，打圈按摩涂于脸部，这会使防晒品中的化学成分吸收。正确的涂抹方式是，用手匀开即可，不要按摩。

颈部保养

　　颈部保养其实不复杂。只要你每次在保养脸部的时候稍微注意一下，就会有效。洗脸时，洗面奶多用一些，顺便把颈也清理一下。涂保养品时，手再往下涂一点。做面膜时，颈部也上一些。平时多注意细节，你就会拥有同样美丽的颈部。
　　当然，光是用保养品还不足以说清颈部护理的全部。颈部的保养还包括按摩和颈部运动。颈部的自我按摩手法一般有两种：一，自下而上的打圈；二，整个手掌在颈部的左右来回抚摩。这些动作可在使用保养品时作为辅助吸收的手法。
　　另外一个就是，颈部的运动。颈部有相当多的肌群，肌肉的松弛会产生皱纹。而且，由于工作需要，很多人长期伏案，也间接造成颈椎，肩周的疾病。颈部的运动不仅能锻炼颈部肌群，避免肌肉松弛，还在一定的程度上对颈椎和肩周有保健的作用。
　　我妹妹用了一套颈操，有兴趣和需要的人可以试着做做。（由于我在做瑜珈，所以没试过）
一，先静坐，保持正确的坐姿。让自己定下心。
二，前后摆动：尽量的把头向下低，然后仰起；再把头向后仰，也是尽量到最大位置后返回。重复若干次。
三，左右摆动：颈向左偏，慢慢地，偏到右侧肌肉有拉紧的感觉时稍停，返回。右侧再做同样的动作-------右偏。重复若干次。
四，旋颈：颈部自左而右地旋转，停一下，再自右而左地旋转。动作要慢。
五，放松：轻轻地做摇头的动作，以放松肌肉因刚才的运动造成的紧张。
　　这套颈操不复杂，只要坐着就可以做，也很方便。每天花个几分钟，坚持一段时间，一定有效。
　　不过，有一点要注意，一般刚开始做的时候，有的人会感到头晕，这是正常的反应，几次过后，症状会消失的。

手部护理

　　手每天要接触到很多东西，其中有一部分是对皮肤有伤害的酸碱物。经常接触酸碱性的物质，会引起皮肤粗糙、皮肤中的晶样角质遭到破坏、皮肤干裂等问题。
　　手没有很复杂的护理品，一般常用的是护手霜。其实，小小的一只护手霜，里面学问却很大。选用合适的手霜以及正确的使用，相当重要。
　　如果当时手上的皮肤已经很糟糕，这时就算用再好的营养品，它的吸收量也是很少的，那就要多花了一些时间，每次用手霜时，都充分地按摩手部，促进它的被动吸收。同时，要是你在家作饭，那可以利用在厨房时做菜的间隙，不定期地用现成的材料-------鸡蛋、果蔬，给手做手膜。定期地修甲，去掉指甲旁的死皮。
　　我妈妈准备了两只手霜：一只含水量大的，这是她每次洗手之后用。这是因为洗手频率相当高，需要吸收快的。另一只含油份和营养成分较高，在晚上睡前使用，有助于它的营养全面吸收。前者白天用，后者晚上用。

眼部护理

　　眼部的皮肤较其他部位的皮肤要薄，眼部周围的组织神经也比较脆弱。当身体缺乏某些维生素或者睡眠不足，眼部会首先反应出相应的症状，如眼圈发黑、眼部浮肿、眼袋、皱纹。不足的睡眠，造成部位供血困难，新陈代谢发生障碍；眼部缺水；内部器官疾病；遗传是造成以上症状的主要原因。
　　后两项引起的眼部问题很难用美容的方法解决，要整体的调理才会有所改善。前两项相对简单一些，保证充足的睡眠、睡前少饮用水、不要使用过油过于营养的眼霜（这点只针对年轻人）、注意用眼卫生，都会对眼部问题有所帮助。
　　有些人没睡好，早上起来，眼睛会很肿或者出现黑眼圈，我提供几个快速恢复的小诀窍。眼睛的消肿可按压眼部睛明穴（具体位置在眉头的眉骨下凹陷处），按下后有酸涨感时，停一下，再按。重复数次，即可减缓症状。用土豆片或者茶包（袋泡茶）敷眼则可暂时减轻黑眼圈的颜色。
　　光有应急的办法也不行，平时还要多做眼部的保养。多按压眼部周围的穴位，坚持使用眼霜，有条件的可以定期做眼膜。
　　眼部的皱纹也是一大难题，不光是缺水会引起细小的皱纹，笑、频繁的眨眼也都会因牵动眼部周围的肌肉，而产生小皱纹。但皱纹和近视一样，也分真性和假性。这里要特别向你们提供一个区别真假纹的方法，这绝对是专业的，我陪我妈妈去美容院的听来的。真确地区分了真假之后，才能在皱纹还是假性的时候作出相应的措施，以免转化成了真性皱纹后悔莫及。在有皱纹的部位，用一只手轻轻地绷开皱纹，用另一只手的中指或无名指的指腹抚摩此处，如果感觉的到皮肤上是有一棱一棱的，这皱纹就是真性的，反之，抚摩感觉还是光滑的，这皱纹则为假性，得赶紧采取措施了。

唇部护理

　　唇部和眼部一样，也是比较难保养的部位。
　　嘴唇角质翘皮是很常见的唇部问题，有一个简单的方法，用蒸汽毛巾敷，可以改善唇部角质干燥。
　　由于唇部和眼部皮肤有相似性。如果找不到专用的唇部护理产品，也可用眼部产品代替。眼膜、眼霜完全可以用于唇部。只是做完唇膜之后一定要涂保湿的精华素或者营养油。实在觉得麻烦，也可用蜂蜜涂唇。(也可以用橄榄油)
　　最后说一个去除唇部细小皱纹的5分钟运动：将嘴唇涂上精华素或者营养霜后把嘴张大，以发出“啊”音的形状保持5秒钟，然后以发出“哎”的音的口型保持5秒钟后放松，再让嘴保持5秒钟的“O”音形状，并在嘴角用力，最后让嘴保持“一”和“屋”音形状5秒钟，重复做5分钟，能够让嘴唇和嘴角的皮肤恢复精力。

干性皮肤的护理

　　我妈妈和二表哥就是典型的干性皮肤。在说干性皮肤之前，先要正确地作出判断。干性皮肤一般有以下一些特征：洗脸之后，皮肤光泽度下降；遇冷是皮肤显得硬；冬季皮肤易生裂纹；粉刺、面疱很少出现，皮肤纹理细腻；细小的皱纹较多，也出现较早。
　　干性皮肤日护理方面：洗面奶应选用乳液性的，化妆水以柔肤类为宜，保湿品也是必不可少的，面霜可选有充足养分的润泽性类的。如果要化妆，基础粉底也要带一定润泽性，不易太多，以免引起脱妆。周护理（即常说的作脸）要注意的是按摩，充分的按摩可皮肤增加被动的活动，促使新陈代谢。面膜中软膜可选用吸收式（水洗式），硬膜可用热性的。千万不要使用撕拉式的，以免造成皮肤人为撕裂。
　　干性皮肤的人在饮食上也要注意，多摄取脂肪，或者含Va的食品，如胡萝卜、番茄、牛奶、动物内脏香蕉、橘子等。但不要口服Va药片，过量Va会使头屑增多，严重的还会引起逸脂性脱发。
　　还有一种超干性的皮肤，常见于中年妇女。此类皮肤由于长期缺乏正确的保养，皮肤弹性很差，小皱纹明显。这类皮肤除去以上的保养外，最好在冬季护肤过程中涂保湿品和面霜之间再加用同类乳液、动物性油脂（绵羊油、深海鱼油）或者植物油脂（jojobaoil）。
ＰＳ：很羡慕他们啊，和我比不用太多的护理，基本不用担心痘痘

油性皮肤的护理

　　我是油性皮肤，油性皮肤的特征和干性完全相反：皮肤油脂量分泌较多；皮肤纹理较粗，有明显的毛孔；粉刺、面疱等很容易出现；比较容易脱妆。
　　由于皮肤的皮质分泌旺盛，很容易滋生细菌，引起皮肤炎症。因此，油性皮肤的护理要点是控油和保持皮肤的清洁。
　　日护理方面：洗面奶应选用泡沫型的，化妆水以收敛型为宜，适当保湿，面霜可选用乳液类。周护理要注意的是按摩时间不可过长，控制在10分钟之内，以免过久刺激油脂腺，引起更多油脂分泌。按摩后，可在专业人士指导或帮助下，清理部分已成熟的粉刺。此时，毛孔张开，容易去除，但不要自己盲目地去挤，因而使情况恶化。面膜中软膜可选用有清洁兼营养性的，也是以水洗式为宜。硬膜可用冷性的，帮助皮肤的收敛。
　　油性皮肤在饮食上要注意，多吃蔬菜；少食甜食和偏重脂肪性的食品；控制咖啡、酒等刺激物；不吸烟。最好能经常吃富含Vb的食品，如蜂蜜、贝类、猪肉、麦芽等。

混合性皮肤护理

　　我妹妹就是这种的，也很麻烦。特征为：额头、鼻子、下巴的地方类油性皮肤，两颊及脸部其他部位类干性皮肤。它的形成原因是由于，皮肤的皮质膜分布不均匀，T区厚，其他部位薄。而细分的话，混合性皮肤又可分为，混合性偏干型和混合性偏油型。前者在冬季皮肤会感觉颇干，后者在夏季感觉偏油。这两类在护理上最好能区别对待。
　　混合性偏干皮肤的护理上在夏季偏重于补水、防晒，在冬季偏重于补油。有条件的话，护肤品可准备两套，适应不同的季节使用。混合性偏油的皮肤在夏季着重于清洁、防晒（干油交界处，防护不当，很容易生斑），在冬季偏重于补水。偏油的皮肤护理上一般可以参照油性皮肤的护理程序，特别要注意T区粉刺的情况。
　　饮食上要注意，多素少荤，多食富含各种维生素的水果和食品。总之，相当麻烦哦。

敏感性皮肤的护理

　　敏感性皮肤的形成有先天和后天两种。先天性的是由于先天体质的敏感影响到皮肤。后天性的形成原因很多。一环境不良，长期处于空气质量不好的地方，春天花粉较多的地方，二使用化妆品不当，某些成分促使了皮肤变薄或者受到伤害，直接影响皮肤的保护功能，三某些药物，如使用激素和类激素药。四过度摩擦皮肤，如不当或者过度使用去角质品，造成表层细胞人为损伤。
　　敏感性皮肤有一类很容易看出，脸上有细微的血丝外露现象。另一类表面上看和正常皮肤差不多，很像混合性皮肤或者干性皮肤，可用一个小方法鉴别：在额头处，用手指用力按压一点，如松手后，发现此处有红色印记而且消退时间较长，此皮肤可归于敏感类。
　　敏感性皮肤的护肤品应选择无香精色素的产品，至少是温和的。在使用新的品牌前，一定要在耳后或者手臂内侧做皮肤测试，确定4小时无反应，才可使用。为确保安全，在染发、烫发之前，最好也做测试，这些美发产品中也含有刺激性的化学物质，对皮肤的伤害相当大。我甚至见过使用不当的洗发水造成过敏的人。此类化学品导致的过敏，处理起来相当麻烦。
　　敏感性皮肤由于表皮层很薄，在周护理中，尽量不要去角质（如果一定要去，一月一次为好，而且不可用揉搓脱屑的，要用有软化效果，然后清洗的）蒸面（肤温的升高会导致皮肤充血，整个脸发红），按摩（按摩时间最好控制在5分钟以内），面膜最好使用面贴，面贴比较温和，且透气性强，硬膜忌用。
　　敏感性皮肤主要根源是皮肤的抵抗力差，可多食用Vd，增强皮肤抵抗力，如鱼肝油、花生、海藻类、菌菇类。
　　还有一点要指出，如果敏感是先天性的，要注意自己是那些东西致敏，尽量避开，减少过敏机会。

敏感和过敏的区别

　　很多人会把敏感和过敏混为一谈，其实，他们是两个不同的概念。敏感是一种状态，过敏则是由于外界刺激等引起的痛、痒、红、肿......表面能够呈现出的症状。敏感的皮肤过敏的机率比其他皮肤要大，而非敏感皮肤也不是说不会过敏。长时间的过敏会导致皮肤敏感化，因此，在皮肤有了过敏症状后，一定要正确处理。
　　当发现皮肤出现痛、痒、红、肿等过敏症状时，第一时间先找出致敏原因，如果以上症状很严重，可先用冰或者牛奶做冷敷，使皮肤镇定下来。如果是食物导致过敏，可配合口服一些抗敏的药物，但不宜多食。在过敏症状出现后，无特殊原因，尽量少用化妆品，特别是彩妆，千万不要用。每天用清水清洁，用牛奶、蛋黄、或者甘菊水敷面。在情况趋于稳定后，再使用温和的护肤品。

面疱的处理方法

　　面疱是由于局部皮肤受到细菌感染而形成的炎症，它的部位一般较深，可达到到基底层甚至真皮层，所以好转之后往往会有色素沉淀的表现，因此，面疱的皮肤护理要分两步：第一，消炎，第二是淡斑。
　　消炎，可不是用酒精。最好是用有针对性的化妆水，它里面含有专门的消炎的成分，但我不是很清楚，现在市面上是否还有这类水。我妹妹建议，可以学习香熏，她一般都是用精油稀释后消炎的。实在找不到，也可用茶叶煮水冷却后敷用，也可起到消炎的作用。有脓的面疱，不要用手去挤，最好是让它自然痊愈。在皮肤有炎症的时候，是不宜做脸的，以免引起更严重的感染。
　　对于正常的皮肤，由于面疱留下的疤痕会在一两个月之后，随自然的皮肤更新退去。而对于一些天生的疤痕性皮肤，就要靠保养品的作用了。粉刺印的具体去除方法，我会在有斑的皮肤保养里一起说。值得提醒的是，在粉刺印消退的期间，避免或者少食用生酱油、米醋、以及刺激性的饮料如茶，咖啡，酒，多食用含VC的水果蔬菜。

精油的问题
　　就说简单的一些：
　　1、不是所有的精油都可以直接涂在皮肤上的，本身它就浓度很高，达到100%pure，需要专业人士的指点下使用。
　　2、精油虽然叫油但是实际上它的吸收速度是相当快的，主要是它的分子很小，如果直接涂在皮肤上几秒钟就能透过皮肤组织进入身体，大概10分钟左右可以随着血液循环走遍全身。
　　3、精油里的熏衣草是相当好的治疤痕的产品，还有由加利啊薄荷等等等等，如果做为家里的熏香比空气清香剂效果还要好

去斑

　　斑如果分类的话，一般分为两种；雀斑和色斑。雀斑多是遗传引起的，常常左右对称，春夏季节颜色较深，秋冬较浅。雀斑是无法彻底清除的，只有在平时多注意，避免日光照射，控制它的蔓延。
　　可使用美白的产品，在外物作用下，使黑色素排出。美白化妆品中会添加一些促使黑色素排出的成分，其中以含VC的产品较安全，VC能使皮肤中的色素直接还原而起一种“漂白”的作用。VC的活性比较强，暴露于空气之后很容易氧化，从而失去“漂白”的功效，因此，使用含VC的产品，在打开之后，要尽快用完，以免失效。如果发现含VC的化妆品表面略微有些发黄，这时的化妆品已经是不能使用的了。也可以在选用此类产品时，尽量用容量小的包装。
　　值得一提的是，已形成的色斑，只靠化妆品或者一些药物，是无法完全消除的，对于美容来说，只能做到使其淡化，一些所谓的快速去斑，其实去除的无非是表层的色素，而对基底细胞，是无效的。如果真要完全去除色斑，还得依靠一些先进的技术。
　　上面说的是对于已经形成的色斑的处理办法。而遏制黑色素的生成，也是很重要的，这就需要我们在平时做好防晒的工作，在晒后正确地处理，减少黑色素沉淀的机会。

～～～～～～～有点长，希望能耐心看完，想到以后会比较忙，就全部写出来了，有些是以前看了别人的帖子，自己记下来，然后在这写出来的

希望不要转载，有什么请跟帖

:lol:lol:lol

[ 本帖最后由 magician 于 2005-9-16 10:55 PM 编辑 ]

必方 · 发表于 2005-9-12 11:35:23

咦？~~~

你妹妹的瘦脸心得怎么没有收录的

magician · 发表于 2005-9-12 11:39:11

原帖由必方于 2005-9-12 11:35 发表1 w+ d; Z9 u* W4 R
咦？~~~: _ f' N6 r7 k0 Z8 Y7 \1 ~

2 ~7 g2 N# J' L! Q: }8 B3 l9 Y1 a你妹妹的瘦脸心得怎么没有收录的

那个要收吗？发了帖，都不好再收进来了

必方 · 发表于 2005-9-12 11:47:30

那么，你美容心得就不全了哦...

何不做个超全的宝典？

自己做个护理的电子书玩玩？

BALLY · 发表于 2005-9-12 12:17:42

路过 .........................................

sz777 · 发表于 2005-9-12 16:57:07

这个。呵呵。比较全。要支持顶一下阿。

一直很安静1 · 发表于 2005-9-12 19:02:43

这也太强了吧,实在是佩服啊
只是一太做下来要多少时间啊?

九天揽月 · 发表于 2005-9-12 22:15:08

收藏并表示感谢！！！

不过我还是用块肥皂解决问题吧~~听起来好麻烦的样子~~~~

汗~~~

BALLY · 发表于 2005-9-12 22:53:59

路过..................

prada · 发表于 2005-9-12 22:56:11

如果是原创，表示感谢。
楼主有好的东东推荐吗？
不要太贵哦，性价比好一些的。

[ 本帖最后由 prada 于 2005-9-12 10:58 PM 编辑 ]

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