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发表于 2005-11-12 19:53:37
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男式生活 安全性事1 j# m* r' Z) M. V2 q! }1 J) V. i2 o
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我为何要注意性健康?5 ~4 |! s# L, e6 k/ B
我们会从伴侣的亲密关系和性爱中,得到欢乐。性是我们向某人表达爱与感情的一
& J; n) N& g3 `! B+ x# ~* t, Y# S( e种行为,能建立一段美满的性关系,是一件非常有意义和喜悦的事情。但是,原来/ ?1 R, J4 _2 I) D
大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。
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男士出现性问题的成因?; }+ ?. _! z4 W2 L% J; }
很多男士都可能会间中遇到性行为或性健康的问题。他们可能会无法勃起、早泄或- n, F% \! B9 V& t6 E5 m" U, ]! ?
对性失去兴趣。其实除了糖尿病等疾病外,某些生活方式亦会引起性问题:3 A: ? R) ^6 `7 F1 G N
· 饮酒过多 · 服用迷幻药物 · 精神压力大或紧张 · 情感的冲突 · 过份疲累$ X) ?+ A4 s% p+ Q4 o
· 吸烟
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我怎样可保持美满的性生活?
! j8 Q& n9 _- ?4 `6 z3 W% P其实,你可以透过很多方法保持美满的性生活:0 N1 U. v1 F0 S0 f" A$ Z4 V
· 建立健康的生活模式,如不吸烟、减少饮酒、进食有营养的食物和定时做运动;* W" _! W+ ~. b! t d
· 避免服用迷幻药物; · 与伴侣建立单一及忠诚的性关系; · 尝试令自己松* W6 P/ M9 `5 J3 }
弛下来; · 如遇到无法勃起的情况,切勿为此过份失落。你可以在无法勃起时,4 g1 R+ {6 ~( o8 y( b
尝试其他调情方法,如接吻或爱抚; · 在伴侣不在状态时,与伴侣分担疑虑,尝1 h4 W i7 V7 M
试寻求互相的支持; · 如果你还未准备好,切勿强迫自己或伴侣进行性行为。只. x, N8 F3 J; B! r3 _5 N
有在双方同意的情况进行性交,才能真正享受到性的乐趣。
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: K* ^, l8 p* ]7 R9 v S什么是「安全性行为」?0 s$ _7 |8 i& p& T
安全性行为是指没有体液接触的性交,如阴道分泌、精液、血液或唾液,它可减低
; n A; y3 r W你感染性病的机会,同时亦可避免意外怀孕。安全性行为包括:
( ^8 L- v x- c& [+ i· 性交时(阴道性交,肛交或口交)正确使用安全套 · 互相摩擦生殖器,以产生性
7 x3 Q" o2 g: w, X O% H7 J; [兴奋 · 吻触皮肤或乾式接吻(没有唾液接触) · 爱抚或感官接触 · 欣赏伴侣赤1 @' O( z# ^9 F" s) X& j
裸的身体5 |, s( ?$ v6 B6 v
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如何正确使用安全套?1 L1 i J' @0 ~- Q
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。每次进行性交时都应使用一个新的
, Z7 m# i2 q6 R8 I- I, \安全套。! {, {7 b5 c8 b, w+ N
选择及小心护理安全套( D7 f$ }6 M& w3 }9 M
· 选择令你感到舒适的品牌。 · 检查产品的有效日期。 · 检查产品包装有否封/ Z5 c" S* T: d& P7 f0 ^) P/ y
口,或是否完整。 · 安全套应存放在阴凉乾爽的地方。
5 `% Z [- f6 w* W安全套正确使用方法
3 a% t! X# n& t8 p· 安全套应在阴茎勃起后及性交(阴道性交,肛交或口交)前戴上。 · 小心开启包
& \ R: w0 Y3 w2 k装,勿用指环或指甲损坏安全套。 · 将安全套顶端贮液囊的空气挤出,以便存留6 u! j5 l8 ^' Q- g M4 z G1 l
射出的精液。 · 将安全套放在阴茎前端,然后小心将卷起的部份卷向阴茎根部。: J) X0 M8 ~1 E. I
· 如有需要,应选用水溶性润滑剂,切勿使用油性的润滑剂或凡士林。
! I$ l6 @: y8 N9 o" m; c* k, a射精后
9 j! t+ h. h, f- S' n· 射精后应趁阴茎还勃起时抽出。 · 抽出阴茎时须拿着安全套底部缘环以防脱落* T8 q l0 z* I! ~
及不让精液漏出,然后小心滑出安全套。 · 用纸包着安全套后丢进垃圾箱,切勿' A2 e# P' \! J# E
将安全套丢进马桶。
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7 G5 Y, U# f" c, s/ ~3 Q) g) m有关统计数据2 ?% ^7 f9 V, r( ?* D1 @
根据2000年卫生署统计,在多项性病病例中,男性患者的人数均多于女性。$ b3 _3 L1 v- P9 n/ T5 l
, G" ^( r+ s; S) \8 s健康警号
8 x2 i' s# V& M+ b" P% }阳萎患者切勿擅自服用未经医生处方的药物(如Sildenafil、男性荷尔蒙或同类药物8 k' v& Z, s/ `! N" r8 F: s
)。胡乱服药会导致前列腺出现问题或心脏病,严重者甚至会致命。
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健康贴士.( [* Z" J! _6 I: n
正确使用安全套是减低患上性病的最有效方法。
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- ^( }2 G7 E/ G3 k你可知道…3 W) n1 H( {4 a. u
原来大部份男士都曾经受到性健康的疑难或问题所困扰。 |
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