ariesleo
发表于 2009-1-14 10:55:39
19# stinglau
如果是像你这样的!嘴里没东西吃就会很难受(其实我以前也是这样的啊!)那你就去找些低热量,但又耐咀嚼的东西来吃~这样就可以满足你的这个要求了!但是还是那句话啊!尽量不要多吃零食!那种东西比吃主食还要恐怖的~
hanzgile
发表于 2009-1-14 12:42:05
我要减肥,运动家饮食
ariesleo
发表于 2009-1-14 16:48:11
22# hanzgile
嘿嘿!期待你的成功好消息!要是是在饿的时候可以多喝水~灌个水饱!哈哈~
virgin~~
发表于 2009-1-14 17:03:47
我本来也不胖``但是有些肉 `我炼成肌肉完全是考每天锻炼的``
锻炼很重要``
西岭雪123
发表于 2009-1-16 02:59:14
感觉大部分都很有道理!!!我还是支持健康减肥的!饮食要注意健康饮食!节食减肥容易引起低血糖。对身体的危害很大的!!!
singersinger
发表于 2009-1-17 00:10:14
这需要多大的毅力啊```痛苦的蝶变啊
默默地无视我
发表于 2009-1-18 11:11:26
饿,,,,,,,,,,,身体还好吧
sh53535353
发表于 2009-1-18 13:09:46
可以是可以但是好苦啊!!!
再看看吧
Beany_IRC
发表于 2009-1-18 13:16:20
不让我吃东西绝对不行!!
hlxx9
发表于 2009-1-18 13:56:50
我就是有点小腹,但是不是很胖那种
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